نوشيدنی هلو و ماست
هلو یك میوه بسیار طعم‌دار است و یكی از بهترین میوه‌های دنیا برای تهیه نوشیدنی. تهیه این نوشیدنی بسیار ساده است. این نوشیدنی بسیار كم‌چرب از تركیب سه ماده اصلی هلو، ماست كم‌چرب و عسل درست می‌شود. می‌توانید كمی دارچین برای افزایش طعم آن بیفزایید.
- مدت زمان آماده كردن: 5 دقیقه
مواد لازم برای 1 نفر
هلوی خرد شده ...........................................1 عدد درشت
ماست كم چرب ...........................................یك‌دوم پیمانه
عسل.........................................................1 قاشق چایخوری
یخ قالبی پودر شده......................................یك‌دوم پیمانه
دارچین ....................................................یك هشتم قاشق چایخوری
روش تهیه
هلو را با ماست و عسل داخل مخلوط‌كن بریزید و بگذارید با هم تركیب شده و به حالت نرم و یكدست درآیند. یخ را به آنها بیفزایید و دوباره دستگاه را روشن كنید تا به مدت 40-30 ثانیه كار كند و مواد داخل مخلوط‌كن، كف كنند. نوشیدنی را داخل لیوان بریزید و كمی دارچین روی آن بپاشید و یك ورقه نازك هلو را برای تزئین روی لیوان قرار دهید.
نكته
طعم این نوشیدنی شیرین است و در عین حال می‌توانید طعم طبیعی میوه را احساس كنید.
برای سرو
نوشیدنی هلو و ماست را می‌توانید در هر ساعت از روز نوش‌جان كنید و علت آن نیز طعم و مزه ایده‌آل و مناسب آن است.
