Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
دوشنبه 10 اردیبهشت 1403 - 13:41

12
آبان
املت نخودفرنگی

املت نخودفرنگی

گوجه‌فرنگی‌ها را فیله کنید و به تکه‌های ریز خرد کنید. آن‌گاه در تابة مناسبی نیمی از کره را بریزید و روی اجاق بگذارید. حالا گوجه‌فرنگی، رب گوجه‌فرنگی، نمک و فلفل را بیفزائید و مخلوط کنید.

 مریم نویدی زاده :

 

مواد لازم برای 1 نفر

گوجه فرنگی ...............2-3 عدد

کره.......... 2 قاشق چایخوری

رب گوجه فرنگی.............1 قاشق چایخوری

نمک و فلفل سیاه............. به میزان لازم

کنسرو نخودفرنگی................یک دوم پیمانه

تخم مرغ همزده................. 1 عدد درشت

جعفری خرد کرده.............1 قاشق سوپخوری

 

روش‌تهیه

گوجه‌فرنگی‌ها را فیله کنید و به تکه‌های ریز خرد کنید. آن‌گاه در تابة مناسبی نیمی از کره را بریزید و روی اجاق بگذارید. حالا گوجه‌فرنگی، رب گوجه‌فرنگی، نمک و فلفل را بیفزائید و مخلوط کنید.

هرازگاهی آن را هم بزنید تا آب آن تبخیر شود. سپس نخودفرنگی را افزوده و مخلوط کنید. اینک تابة مناسبی را روی حرارت قرار دهید، باقیماندة کره را در تابه بریزید تا آب شود. تخم‌مرغ را اضافه کنید و با حرکت دست تمام تخم‌مرغ را در کف تابه پخش کنید. با حرارت ملایم آن را بپزید. حالا مواد فراهم کرده را در وسط تابه روی تخم‌مرغ پخته بریزید. لبه‌های آن را روی مواد جمع کنید و جعفری بپاشید.

منبع : شور و شیرین

برچسب ها: املت، غذای رژیمی، املت سبزیجات، املت نخودفرنگی، طرز تهیه املت نخود فرنگی تعداد بازديد: 279 تعداد نظرات: 0

نظر شما درباره این مقاله چیست؟

فیلم روز
تصویر روز