Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
جمعه 2 آذر 1403 - 07:56

10
بهمن
خورش کرفس بدون گوشت اما با پروتئین کافی!

خورش کرفس بدون گوشت اما با پروتئین کافی!

گرانی گوشت یکی از مشکلات این روزها است. همچنین کسانی که رژیم گیاهخواری دارند فکر می کنند بیشتر خورش ها را نمی توانند درست کنند، اما در این مقاله به شما طرز تهیه خورش کرفس بدون گوشت را آموزش می دهیم

خورش گرفس را این بار بدون گوشت درست کنید

مواد لازم برای پنج نفر

کرفس : 3 پیمانه خورد شده
جعفری و نعناع : نیم کیلو
لوبیا چیتی : 1 پیمانه
قارچ : 5 عدد متوسط
نمک، ادویه ی کاری، گلپر، زیره سبز، فلفل قرمز : به میزان لازم
روغن زیتون : به میزان لازم
لیمو عمانی : 3عدد
 

طرز تهیه خورش کرفس بدون گوشت
خورش,خورش کرفس,خورش بدون گوشت,خورش کرفس بدون گوشت,طرز تهیه خورش کرفس بدون گوشت

لوبیا چیتی را از شب قبل خیس کرده و جداگانه حدود 15 دقیقه  بپزید، ساقه کرفس ها را نگینی، نعناع و جعفری ها را نیز کاملا ریز خورد کنید ، قارچها را حلقه حلقه کرده با کرفس و سبزیهای خورد شده در قابلمه بریزید، دو لیوان آب به آنها اضافه کنید ، نمک ، ادویه ی کاری، گلپر، زیره ی سبز و فلفل قرمز را نیز بیفزایید و با حرارت ملایم حدود یک ساعت و نیم بگذارید بپزند تا خورش کاملا جا بیفتد سپس با روغن زیتون نوش جان کنید.

 

منبع : سیمرغ

برچسب ها: خورش کرفس، طرز تهیه خورش کرفس، خورش کرفس مجلسی، خورش کرفس بدون گوشت، خورش کرفس با قارچ تعداد بازديد: 514 تعداد نظرات: 1

نظرات

نظر شما درباره این مقاله چیست؟

فیلم روز
تصویر روز