Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
شنبه 29 اردیبهشت 1403 - 20:31

26
فروردین
میان‌وعده‌های آجیلی و میوه‌ای

میان‌وعده‌های آجیلی و میوه‌ای

بادام‌زمینی یا بادام را در کاسه مناسبی ریخته، روی آن را با آب جوش بپوشانید، حدود نیم ساعت کنار بگذارید و آبکشی کنید تا نرم شوند. سپس مغزها را همراه با بقیه مواد لازم، در دستگاه غذاساز بریزید

تحریریه زندگی آنلاین – گروه کودک:

 

 مواد لازم

بادام‌زمینی یا بادام خام.........یک و یک‌دوم پیمانه

خرما...........یک‌دوم پیمانه

میوه‌های خشک (مانند آلبالو خشک، قیسی یا کشمش)............یک‌دوم پیمانه

پودر نارگیل...........3 قاشق سوپخوری

جو دو سر پرک...........3 قاشق سوپخوری

بیشتربخوانید:

 

طرز تهیه

بادام‌زمینی یا بادام را در کاسه مناسبی ریخته، روی آن را با آب جوش بپوشانید، حدود نیم ساعت کنار بگذارید و آبکشی کنید تا نرم شوند. سپس مغزها را همراه با بقیه مواد لازم، در دستگاه غذاساز بریزید و حدود یک دقیقه مخلوط کنید تا به صورت خمیری درآید. خمیر حاصل را در قالب مربع فر قرار دهید و حدود 10 دقیقه در یخچال بگذارید. سپس آن را برش بزنید.

یادآوری: این میان‌وعده‌های خوشمزه و مقوی را در پلاستیک بپیچید و داخل کیف دانش‌آموزان قرار دهید. همچنین شما می‌توانید میان‌وعده‌ها را در ظرف در بسته نگهداری کنید.

بیشتر بخوانید:

طرز تهیه‌ی شیرینی گوشفیل خانگی

 

 

تعداد بازديد: 51 تعداد نظرات: 0

نظر شما درباره این مقاله چیست؟

فیلم روز
تصویر روز