تحریریه زندگی آنلاین – گروه کودک:
مواد لازم
بادام‌زمینی یا بادام خام.........یک و یک‌دوم پیمانه
خرما...........یک‌دوم پیمانه
میوه‌های خشک (مانند آلبالو خشک، قیسی یا کشمش)............یک‌دوم پیمانه
پودر نارگیل...........3 قاشق سوپخوری
جو دو سر پرک...........3 قاشق سوپخوری
بیشتربخوانید:
طرز تهیه
بادام‌زمینی یا بادام را در کاسه مناسبی ریخته، روی آن را با آب جوش بپوشانید، حدود نیم ساعت کنار بگذارید و آبکشی کنید تا نرم شوند. سپس مغزها را همراه با بقیه مواد لازم، در دستگاه غذاساز بریزید و حدود یک دقیقه مخلوط کنید تا به صورت خمیری درآید. خمیر حاصل را در قالب مربع فر قرار دهید و حدود 10 دقیقه در یخچال بگذارید. سپس آن را برش بزنید.
یادآوری: این میان‌وعده‌های خوشمزه و مقوی را در پلاستیک بپیچید و داخل کیف دانش‌آموزان قرار دهید. همچنین شما می‌توانید میان‌وعده‌ها را در ظرف در بسته نگهداری کنید.
بیشتر بخوانید:
طرز تهیه‌ی شیرینی گوشفیل خانگی
