Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
چهارشنبه 21 آذر 1403 - 01:41

25
مرداد
پوره براکلی و سیب

پوره براکلی و سیب

در ظرف مناسبی، مقدار کمی آب بریزید و آن را روی حرارت ملایم به جوش بیاورید. آن‌گاه براکلی و سیب را بخارپز کنید تا نرم شوند. سپس صبر کنید تا کمی خنک شوند. حالا براکلی و سیب را در مخلوط‌کن یا دستگاه غذاساز بریزید.

 تحریریه زندگی آنلاین – گروه کودک :

مواد لازم

براکلی خرد کرده...............2 پیمانه

سیب پوست گرفته و خرد کرده............یک دوم عدد

روغن زیتون.............1 قاشق سوپخوری

بیشتربخوانید:

پوره گلابی برشته ؛ خرما و پرتقال

 

 

 

 

طرز تهیه

در ظرف مناسبی، مقدار کمی آب بریزید و آن را روی حرارت ملایم به جوش بیاورید. آن‌گاه براکلی و سیب را بخارپز کنید تا نرم شوند. سپس صبر کنید تا کمی خنک شوند. حالا براکلی و سیب را در مخلوط‌کن یا دستگاه غذاساز بریزید. روغن زیتون را هم به آن بیفزایید. اکنون 1 تا 2 دقیقه پوره کنید تا یکدست شود. در صورت تمایل مقداری شیر مادر اضافه کنید.

بیشتربخوانید:

پوره عدس قرمز ؛ هم رنگش عالیه هم طعمش!

 

 

برچسب ها: غذای کودک، سیب، پوره، روغن زیتون، کلم بروکلی، طرز تهیه پوره تعداد بازديد: 297 تعداد نظرات: 0

نظر شما درباره این مقاله چیست؟

فیلم روز
تصویر روز