تحریریه زندگی آنلاین گروه کودک :
مواد لازم:
پیاز خرد کرده...............1 عدد متوسط
روغن زیتون..............1 قاشق سوپخوری
عدس................1 پیمانه
کرفس خرد کرده................2 ساقه
سیبزمینی خرد کرده................2 عدد متوسط
هویج خرد کرده................2 عدد متوسط
آّب..............5 پیمانه
بیشتربخوانید:
سوپ ماهیچه
طرز تهیه :
پیاز را کمی در روغن تفت دهید. عدس را بشویید و آبکش کنید. سپس آن را در ظرف بزرگی بریزید. آنگاه کرفس، سیبزمینی، هویج، پیاز و آب را اضافه کنید. در ظرف را بگذارید و اجازه دهید روی حرارت زیاد بجوشد. آنگاه حرارت را کم کنید و 30 دقیقه صبر کنید تا عدس کاملا بپزد. حالا سوپ را در مخلوطکن بریزید تا یکدست شود. اکنون بگذارید سوپ چند دقیقه دیگر بجوشد.