زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

تحریریه زندگی آنلاین- گروه کودک

12 تا 24 ماه

مواد لازم پوره مرغ، ذرت و گل كلم

سینه مرغ بدون استخوان و پوست  1 عدد

گل كلم                                      یك‌دوم پیمانه

ذرت                                          1 پیمانه

روش تهیه پوره مرغ، ذرت و گل كلم

مرغ را 4 دقیقه بخارپز كنید.

سپس گل كلم را به آن اضافه كنید و 2 دقیقه دیگر بپزید.

حالا ذرت را بیفزائید و 2 دقیقه دیگر به پخت ادامه دهید تا تمام مواد بپزند و نرم شوند.

اكنون مواد لازم را در دستگاه غذاساز بریزید و پوره كنید.

ممكن است به مقداری از آب پخت نیاز داشته باشید.

پوره را بعد از خنك شدن به كودك بدهید.