زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

تحریریه زندگی آنلاین- گروه کودک

9 تا 12 ماه

مواد لازم پوره هویج و گلابی

گلابی خرد كرده                1 پیمانه

هویج خرد كرده                 1 پیمانه

روش تهیه پوره هویج و گلابی

گلابی و هویج را به صورت تكه‌های كوچك خرد كنید.

دقت كنید كه تكه‌های هویج ریزتر از تكه‌های گلابی باشند تا همزمان با هم بپزند.

هویج و گلابی خرد كرده را در بخارپز بریزید و حدود 15 دقیقه بپزید تا نرم شوند.

آنگاه گلابی و هویج را در دستگاه غذاساز یا مخلوط‌كن بریزید.

از مقداری از آب پخت هم استفاده كنید تا پوره به غلظت دلخواه برسد (حدود 2 قاشق سوپخوری).

شما می‌توانید از شیر مادر هم برای این‌كار استفاده كنید.