زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

تحریریه زندگی آنلاین- گروه کودک

2-3 سال

مواد لازم نوار‌های خوشمزه براکلی

براکلی گلچه کرده              200 گرم

خرده نان                          یک دوم پیمانه

پنیر چدار یا گودای رنده کرده 1 پیمانه

تخم مرغ                           2 عدد

روش تهیه نوار‌های خوشمزه براکلی

فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم کنید و سینی فر را با کاغذ روغنی چربکرده بپوشانید. براکلی را بخارپز و پوره کنید.

آن‌گاه خرده نان، پنیر، تخم‌مرغ‌ها و براکلی را در ظرف مناسبی بریزید و مخلوط کنید.

حالا مواد فراهم کرده را به شکل مستطیل و به ابعاد 20×30 سانتیمتر در سینی پهن کنید و برش‌‌های عمودی به اندازه 2/5×20 سانتیمتر روی آن ایجاد کنید.

اکنون برش‌های‌ افقی به اندازه 2/5×10 سانتیمتر روی آن ایجاد کنید تا برش‌هائی به شکل کباب لقمه‌ای از آن داشته باشید.

اینک نوار‌های براکلی را 15 دقیقه در فر بپزید.

سپس آن‌ها را برگردانید تا طرف دیگرشان نیز برشته شود.