Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
سه شنبه 1 مرداد 1398 - 17:47

17
تیر
دمنوش چای سبز؛ معجزه ای برای سلامتی

دمنوش چای سبز؛ معجزه ای برای سلامتی

چای سبز سرشار از ترکیبات پلی فنول است که باعث کاهش التهاب می‌شود و در مقابله با سرطان کمک بسیار می‌کند.

چای سبز دارای مقدار بسیار زیادی آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی است که برای بدن خواص بسیاری مانند تقویت عملکرد مغز، کاهش وزن و کاهش احتمال ابتلا به سرطان دارد. برخی از خواص چای سبز که توسط مطالعات مشخص شده است:

 

چای سبز حاوی ترکیبات بیواکتیو است که باعث بهبود سلامتی می‌شود

چای سبز سرشار از ترکیبات پلی فنول است که باعث کاهش التهاب می‌شود و در مقابله با سرطان کمک بسیار می‌کند. چای سبز حاوی پلی فنول و کاتچین است، این ترکیبات از تشکیل رادیکال آزاد در بدن جلوگیری و سبب محافظت از سلول‌ها می‌شود. همچنین دارای مواد معدنی فراوان است که برای بدن مفید است.

 

ترکیبات موجود در چای سبز سبب بهبود عملکرد مغز و باهوش‌تر شدن می‌شود

ماده اصلی موجود در چای سبز کافئین است که به عنوان یک محرک شناخته می‌شود. البته کافئین موجود در آن کمتر از قهوه است، اما می‌تواند مانند آن اثر هوشیاری را بر بدن داشته باشد. همچنین دارای آمینو اسید L-Theanine است که فعالیت مهار کننده‌های انتقال دهنده عصبی را افزایش و اثر ضد اضطراب دارد.

 

چای سبز سبب افزایش چربی سوزی و تقویت عملکرد فیزیکی بدن می‌شود

۵ خاصیت فوق‌العاده چای سبز

چای سبز به دلیل افزایش سرعت متابولیک بدن سبب افزایش سرعت چربی سوزی در بدن می‌شود.

آنتی اکسیدان‌های موجود در چای سبز موجب کاهش احتمال ابتلا به برخی از سرطان‌ها می‌شود
یکی از دلایل بزرگ مرگ و میر رشد کنترل نشده سلول‌های بدن است که باعث بروز سرطان می‌شود. چای سبز به دلیل آنتی اکسیدان‌های فراوان و قدرتمند سبب کاهش ابتلا به سرطان‌هایی مانند سرطان سینه، پروستات و روده بزرگ می‌شود.

 

چای سبز می‌تواند از مغز در دوران پیری محافظت کند و باعث کاهش احتمال ابتلا به آلزایمر و پارکینسون شود

چای سبز نه تنها می‌تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد بلکه می‌تواند از آن در دوران پیری نیز محافظت کند. یکی از شایع‌ترین بیماری‌های عصبی و دلایل اصلی زوال عقل، آلزایمر است. تحقیقات بسیاری نشان می‌دهد که کاتچین موجود در چای سبز خواص محافظتی بسیاری بر روی مغز دارد و می‌تواند از آن در برابر چنین بیماری‌هایی مراقبت کند.

 

منبع : خبر آنلاین

بیشتر بخوانید:

با این دمنوش ها شکمی تخت داشته باشید!

با این ادویه ها سریع لاغر شوید!

برچسب ها: چای سبز، لاغری، آلزایمر، دمنوش، چربی سوزی، پارکینسون تعداد بازديد: 113 تعداد نظرات: 2

نظرات

  • ممنون از ب اشتراک گذاشتن مطالب خوبتون . در برنامه های بعدی لطف بفرمایید در این مورد که ترکیب کردن چای سبز با چ گیاهان دارویی دیگر بلا مانع است ؟ یا اینکه ترکیب آن با با چای سیاه یا چای ترش و گل گاوزبان و سنبل طیب اشکالی بوجود نمی آورد توضیحی بفرمایید ..از پیش تشکر .
    • پاسخ دکتر محمد حسین صالحی سورمقی؛ متخصص گیاهان دارویی: سلام. چای سبز و سیاه را می‌توان با هم مخلوط کرد، ولی بهتر است با گیاهان دیگر مخلوط نکرد، چون حاوی ترکیباتی است که ممکن است باعث خنثی شدن و تغییراتی در ترکیبات گیاهان دیگر شود. اصولا ترکیب گیاهان با هم امکان تداخل مواد آنها را افزایش می‌دهد، البته مخلوط بعضی گیاهان که از قدیم بطور تجربی صورت گرفته مانند گل گاوزبان و لیمو عمانی بلامانع است و حتی گاهی اثر هم را هم تقویت می‌کنند.

نظر شما درباره این مقاله چیست؟

فیلم روز
تصویر روز