زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

نقش عمده مرطوب کننده‌ها حفاظت از رطوبت پوست و دفاع در برابر آسیب‌های محیطی است. معمولاً همه افراد نیاز به استفاده از مرطوب کننده ندارند و افرادی که پوستشان چرب است به مصرف مرطوب کننده احتیاجی پیدا نمی‌کنند.

تحقیقات نشان د‌اد‌ه‌اند‌ که حد‌ود‌ 12 د‌رصد‌ افراد‌ی که بستری هستند‌ کمبود‌ منیزیم د‌ارند‌ و این امر د‌ر موارد‌ی که بیماری‌های مزمن وجود‌ د‌ارد‌، حتی میزان آن به 60 تا 65 د‌رصد‌ هم می‌رسد‌.

سرطان دهانه رحم یکی از بیماری‌هایی است که با روتین پاپ اسمیر و معاینات فیزیکی به راحتی قابل پیشگیری است. اگر متوجه هر گونه از این علائم شدید باید زودتر به پزشک مراجعه کنید.

در دوران بارداری بدن مادر به‌طور مرتب از ترکیبات اکسی‌توسین برای شروع و به سرانجام رساندن فرآیند تولد نوزاد استفاده می‌کند. عمده دلیلی که این هورمون این‌قدر شناخته‌شده است، همین است.

در این مطلب در مورد ویتامین های مورد نیاز بدن زنان صحبت می کنیم. وقتی صحبت از ویتامین ها به میان می آید، بدن زنان نیازهای متفاوتی دارد

برانگیختگی در زنان علاوه بر احساس هیجان باعث طپش قلب، تنفس سریع، افزایش فشار خون، داغی، بزرگی پستان‌ها، انقباض عمومی عضلات (میوتونی) سفت شدن نوک پستان مور مور شدن پوست و سرخی جنسی می‌شود،

درد به هنگام مقاربت جنسی در زنان می‌تواند حالت راجعه یا دایمی و پایدار داشته باشد. این درد غالباً با اسپاسم عضلات ناحیه مجرای تناسلی و مشکل در مقاربت ارتباط دارد.

رنگ مو‌های تیره‌تر مانند مشکی و قهوه‌ای حاوی مواد شیمیایی بیشتری هستند که ممکن است بیشتر از رنگ‌های روشن‌تر، سرطان‌زا باشند.

مکمل منیزیم به خوبی تحمل می‌شود و بنابراین می‌تواند به عنوان یک کمک‌دهنده برای درمان داروهای ضد افسردگی استفاده شود، حتی پیشنهاد می‌شود که به عنوان درمان استاندارد ضد افسردگی در کنار درمان‌ها قرار بگیرد.

از دیدگاه علمی تائید شده است که روغن و عصاره حنا می‌تواند باعث کشیدگی پوست شود؛ در نتیجه کمک می‌کند تا نشانه‌های پیری و چروک‌های پوستی را کاهش دهند.

منیزیم یکی از مواد‌‌ معد‌نی است که کمتر د‌ر نظر گرفته ‌شد‌ه و نقش آن د‌ر سلامت زنان مغفول واقع شد‌ه است. امروزه به طور روز‌افزون به نقش آن روز به روز بیشتر توجه می‌شود‌.

کاهش مصرف نمک (این شامل کاهش موادغذایی که بالقوه حاوی سدیم بالا هستند مانند غذاهای آماده و نیمه آماده، کنسروتن‌ماهی، خیارشور، چیپس و پفک هم می‌‌شود)، محدودکردن مصرف آسپرین...