سلامت زنان - صفحه 20
بازدید: 140217
-
به این دلایل مهم ویتامین B۶ مورد نیاز بدن را تامین کنید
ویتامین B۶یکی از ویتامینهای گروه B و ویتامینی بسیار ضروری برای بدن است. اهمیت دریافت B۶ از طریق مواد غذایی به این دلیل برمیگردد که بدن ما نمیتواند این ماده را بهتنهایی تولید کند. با اینحال، بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن
-
این خوراکیها چهره شما را زشت میکند
اگر عاشق شیرینی هستید در خوردن آن بسیار دقت کنید بعضی از شیرینیها هستند که در زیبایی شما تاثیر میگذارد و خوردن آن باعث زشت شدن صورت میشود.
-
نیتروزآمین چیست ؟
نیتروزآمین ها مولکول های کوچکی هستند که از ترکیب عوامل نیتروزه کننده مثل نیترات و نیتریت با ترکیبات آمین موجود در مواد غذایی، داروها بخصوص تتراسایکلین و مواد پاک کننده و آرایشی بهداشتی بوجود می آیند.
-
خانمها این میوه را بیشتر استفاده کنند
نارنگی یک میوه پرطرفدار و بسیار خوشمزه است، اما خارج از خواصی که به عنوان میوه دارد پوست نارنگی نیز خواصی دارد که دانستنش شگفت زده تان خواهد کرد.
-
عوامل اصلی ابتلا به سرطان
یک مطالعه جهانی نشان داده است که تغییرات رفتاری میتواند به کاهش خطر بیماری کمک کند.
-
آسیبهای مصرف اشتباه ویتامین D
کمبود ویتامین D در بدن با بروز بیماری های دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام.اس، پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی، ارتباط نزدیک و مستقیم دارد.
-
آیا میتوان از ریزش مو جلوگیری کرد؟
ریزش موی ارثی با افزایش سن، شایعترین علت طاسی است.برخی از افراد ترجیح می دهند ریزش مویشان بدون درمان و پنهان ادامه یابد. برخی دیگر ممکن است آن را با مدل مو، آرایش، کلاه یا دستمال سر بپوشانند.
-
با این روش خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهید
ورزش برای همه، فواید سلامتی دارد اما یک مطالعه جدید در ایالاتمتحده ارتباط مستقیمی بین انقباض عضلات و کاهش ابتلاء به سرطان سینه پیدا کرده است.
-
خطر بیماری قلبی در کمین این زنان است
نتایج تحقیقات کنونی بر عوامل اولیه زندگی که ممکن است خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی در زنان را افزایش دهند، تاکید میکند.
-
فواید یک ویتامین برای سلامتزنان
کارشناسان تغذیه میگویند: «ویتامین ای» (E) خواص آنتیاکسیدانی بالایی دارد و یک ویتامین مفید برای زنان است.
-
چه زمانی سکته مغزی اتفاق می افتد ؟
هنگامی که جریان خون قسمتی از مغز کاهش یافته یا قطع می شود سکته مغزی اتفاق می افتند . این امر باعث می شود که رسیدن اکسیژن و مواد غذایی به مغز مختل شود. در این حالت ، سلول های مغزی در عرض چند دقیقه از بین می روند.
-
راز طول عمر طولانی در زنان کشف شد
پژوهشی جدید نشان میدهد زنانی که وزن خود را در سنین بالای ۶۰ سال ثابت نگه داشتهاند، بیشتر به «طول عمر ویژه» میرسند و تا ۱۰۰ سال عمر میکنند.