تحریریه زندگی و آنلاین : زمانی که پیر شدید سفید شدن موهای شما غیر معمول نیست. موهای شما به‌عنوان یک فرد جوان، باید قهوه‌ای، سیاه، قرمز یا بلوند باشد. اکنون که پیرتر شده‌اید، ممکن است متوجه نازک شدن در قسمت‌های خاصی از سر خود شوید، یا ممکن است موهای شما از رنگ اصلی آن به خاکستری یا سفید تغییر کند. بدن شما دارای فولیکول‌های مو است، فولیکول‌های مو دارای سلول‌های رنگدانه‌ای به نام ملانین هستند. این سلول‌ها به موهای شما رنگ می‌دهند. اما با گذشت زمان، فولیکول‌های مو می‌توانند رنگدانه‌های خود را از دست دهند و در نتیجه موهای سفید ایجاد می‌شود.
علت سفیدی زودرس مو:
موهای سفید در افرادی که رنگ مو تیره‌تری دارند، بیشتر مورد توجه قرار می‌گیرد. اگرچه موهای سفید مشخصه پیر شدن است، اما رشته موهای بی‌رنگ می‌توانند در هر سنی ظاهر شوند، حتی درحالی‌که هنوز در دبیرستان یا دانشگاه هستید. اگر یک نوجوان هستید یا در دهه 20 خود هستید، ممکن است یک یا چند رشته مو سفید پیدا کنید. راه‌هایی برای ترمیم رنگدانه وجود دارد، اما این امر به علت آن بستگی دارد. در اینجا دلایل عمده سفیدی زودرس مو وجود دارد.
بیشتربخوانید:
سفید شدن موها ؛ از خیال تا واقعیت
ژنتیک
ژنتیک شما نقش مهمی ایفا می‌کند. اگر در سنین پایین متوجه موهای سفید شده‌اید، به احتمال زیاد والدین یا مادربزرگ و پدربزرگتان در سنین پایین نیز موهای خاکستری یا سفید داشته‌اند.
شما نمی‌توانید ژنتیک را تغییر دهید. اما اگر موهای خاکستری خود را دوست ندارید، می‌توانید موهای خود را رنگ کنید.
استرس
هر کسی هرازگاهی با استرس سروکار دارد. پیامدهای استرس مزمن می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
مشکلات خواب
اضطراب
تغییر در اشتها
فشارخون بالا
استرس همچنین می‌تواند روی موهای شما تأثیر بگذارد. بنابراین اگر متوجه افزایش تعداد رشته موهای سفید خود شدید، فشار روانی مقصر است.
بیشتربخوانید:
روش های طبیعی برای رفع سفیدی مو
بیماری خود ایمنی
یک بیماری خود ایمنی همچنین می‌تواند باعث سفیدی زودرس مو شود. این در شرایطی است که سیستم ایمنی بدن به سلول‌های خود حمله می‌کند. در مورد آلوپسی و ویتیلیگو، سیستم ایمنی بدن
می‌تواند به مو حمله کند و باعث از بین رفتن رنگدانه شود.
اختلال تیروئید
تغییرات هورمونی ناشی از مشکل تیروئید، مانند پرکاری تیروئید یا کم‌کاری تیروئید همچنین ممکن است باعث سفیدی زودرس موها شود. تیروئید غده پروانه‌ای است که در پایه گردن شما قرار دارد. به کنترل بسیاری از عملکردهای بدن مانند متابولیسم کمک می‌کند. سلامت تیروئید شما همچنین می‌تواند در رنگ موهای شما تأثیر بگذارد. تیروئید پرکار یا کم‌کار باعث می‌شود بدن شما ملانین کمتری تولید کند.
کمبود ویتامین B-12
موهای سفید در سنین پایین نیز می‌توانند کمبود ویتامین B-12 را نشان دهند. این ویتامین نقش مهمی در بدن شما دارد. این ویتامین انرژی به شما می‌دهد، به‌علاوه به رشد سالم و رنگ مو کمک می‌کند.
کمبود ویتامین B-12 با بیماری به نام کم‌خونی خطرناک همراه است، یعنی زمانی که بدن شما قادر به جذب کافی از این ویتامین نیست. بدن شما به ویتامین B-12 برای گلبول‌های قرمز خون سالم، که اکسیژن را به سلول‌های بدن، از جمله سلول‌های مو، منتقل می‌کند، نیاز دارد. کمبود ویتامین B-12 می‌تواند سلول‌های مو را تضعیف کرده و بر تولید ملانین تأثیر بگذارد.
بیشتر بخوانید:
دلایل عجیبی که باعث سفیدی موی سر می شود
سیگار کشیدن
بین سفیدی زودرس مو و سیگار کشیدن ارتباط وجود دارد. یک مطالعه از 107 نفر ارتباطی بین "شروع موهای خاکستری قبل از 30 سالگی و سیگار کشیدن" یافت.
کاملاً مشهور است که سیگار کشیدن خطر ابتلا به سرطان ریه و بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد. با این وجود اثرات طولانی مدت می‌تواند فراتر از قلب و ریه‌ها باشد و روی مو تأثیر بگذارد.
سیگار کشیدن رگ‌های خونی را محدود می‌کند، که می‌تواند باعث کاهش جریان خون به فولیکول‌های مو شود و باعث ریزش مو شود. علاوه بر این، سموم موجود در سیگار می‌توانند به قسمت‌هایی از بدن از جمله فولیکول‌های مو آسیب برساند و باعث سفید شدن زودرس موها می‌شود.
