زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

مترجم : مرضیه عارف

تحریریه زندگی آنلاین : حلقه های تیره زیر چشم ( از نظر پزشکی به عنوان هایپرپیگمانتاسیون اطراف چشم شناخهته می شود ) بسیار رایج و معمولا بی ضرر هستند. بسته به رنگ پوستتان ممکن است یک نوع تیره شدن یا یک اثر سایه به شکل نیمه ماه در امتداد پوست زیر چشمان در انواع سایه های قهوه ای ، آبی ، بنفش یا مشکی مشاهده می شود. عوامل مختلفی مانند ژنتیک ، افزایش سن ، خستگی و موارد دیگر می توانند باعث ایجاد حلقه های سیاه شوند.

برای برخی افراد ، ظاهر آنها می تواند آزار دهنده باشد ، اما خوشبختانه ، این امکان وجود دارد که با درمان های خانگی و حرفه ای ، تیرگی های آزار دهنده کاهش یابد. در ادامه بخوانید که چرا آنها رشد می کنند و چگونه از شر آنها خلاص شوید.

بیشتر بخوانید:

سیاهی زیر چشم و راه های درمان آن

چه چیزی باعث سیاهی زیر چشم می شود؟

اگر سیاهی زیر چشم را تجربه کرده اید ، ممکن است بعد از یک شب بی خوابی بیشتر قابل توجه باشد. اما در واقع دلایل مختلفی دارد که به ایجاد حلقه سیاه کمک می کند.

ژنتیک : داشتن حلقه های سیاه زیر چشم در خانواده ها ایجاد می شود. مطالعات نشان داده اند که داشتن سابقه خانوادگی باعث می شود که شما نیز آنها را تجربه کنید و این ممکن است مهم ترین عامل خطر باشد.

افزایش سن : با افزایش سن پوست ما نازک تر می شود و خاصیت ارتجعای و حجم خود را از دست می دهد. این تغییرات پوستی در ناحیه ظریف زیر چشم می تواند به رگ های خونی اجازه دهد که بیشتر قابل توجه شوند که به نوبه خود منجر به ظاهر تیره تر می شود.

آلرژی : در میان افرادی که آلرژی دارند ، احتقان در حفره های سینوسی می تواند باعث تورم رگ های خونی در زیر چشم شود و منجر به سیاهی این ناحیه شود. به علاوه ، مالیدن چشم های خارش دار یا ناراحت کننده می تواند آن حلقه ها را برجسته تر کند.

کمبود خواب : این حکایت که یک شب بی خوابی می تواند منجر به سیاهی زیر چشم شود ، شواهدی پشت آن دارد. نخوابیدن می تواند بر گشاد شدن رگ های خونی تاثیر بگذارد ، که می تواند منجر به ظاهر تیره زیر چشم شود.

احتباس مایعات : استعمال دخانیات ، خوردن غذاهای پر نمک ، برخی از داروها مانند داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی ( NSAIDs) و برخی شرایط پزشکی که بر تیروئید ، کلیه ها ، کبد یا قلب تاثیر می گذارند ، همگی با تورم یا احتباس مایعات مرتبط هستند. با گشاد شدن رگ های خونی زیر چشم ، دایره های تیره ایجاد می شود.

قرار گرفتن در معرض نور خورشید : برای برخی از افراد ، قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند باعث شود بدن آنها ملانین ( رنگدانه ای که به پوست رنگ می دهد ) بیشتری تولید کند . آسیب های خورشید همچنین پوست را ضعیف می کند و فضای مناسبی را برای ایجاد حلقه های سیاه به وجود می آورد.

در حالی که هر کسی می تواند حلقه ها را تجربه کند ، ممکن است در افرادی با سابقه خانوادگی حلقه های سیاه ، افراد مسن تر و افرادی که رنگ پوست تیره تر دارند ، این مشکل بیشتر است.

بیشتر بخوانید:

درمان های خانگی برای حلقه های تیره دور چشم

اولین خط درمان سیاهی دور چشم می تواند در خانه شروع شود.

محصولات موضعی OTC

دستیابی به کرم دور چشم بدون نسخه OTC برای مبارزه با سیاهی دور چشم اولین گزینه عالی است ، اما ابتدا باید این محصول را برای چند ماده اصلی بررسی کنید.

نشان داده شده است که کافئین به کاهش تورم هنگام استفاده روی چوست کمک می کند ، که برای درمان سیاهی حلقه های ناشی از التهاب مفید است.

کرم دور چشم رتینول که از مشتقات ویتامین A است، می تواند به رشد کلاژن و کاهش رنگدانه های پوست کمک کند که در نتیجه پوست زیر چشم صاف و رنگ آن کاهش می یابد.

ویتامین K به افزایش گردش خون کمک می کند ، خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد و ممکن است به آرامی نواحی تیره پوست را روشن کند و آن را برای درمان سیاهی دور چشم ایده آل کند.

ویتامین C برای تقویت تولید کلاژن شناخته شده است و همچنین ممکن است به روشن شدن پوست کمک کند تا هر گونه تیرگی یا سایه را از دور چشم پنهان کند.

به خاطر داشته باشید که کرم های دور چشم OTC راه حل فوری برای سیاهی دور چشم نیستند . برای داشتن بهترین نتایج ، کارشناسان پیشنهاد می کنند که محصولات را حداقل به مدت 30 روز امتحان کنید ، مگر اینکه پوست شما را تحریک کند ، تا بدانید که آیا برای پوست شما مفید هستند یا خیر.

هنگام استقاده از کرم ها یا سرم های دور چشم ، به یاد داشته باشید که پوست ظریف اطراف چشم از نازک ترین پوست های بدن انسان است. از این محصولات طبق دستور استفاده کنید و مراقب باشید کخ وارد چشم شما نشوند تا از تحریک یا سوختگی سطحی جلوگیری کنید.

چای سبز و سیاه

تاکتیک دیگر می تواند شامل استفاده از کیسه های چای سبز و یا سیاه سرد شده در زیر چشم برای کمک به کاهش التهاب و تحریک گردش خون باشد. کارشناسان معتقدند که این کار ممکن است به یکنواخت شدن مایعات اضافی زیر پوست و کاهش ظاهر تیره زیر چشم کمک کند. استفاده از سرما درمانی روی پوست می تواند به کاهش موقت تورم کمک کند.

محافظت در برابر آفتاب

اگر سیاهی زیر چشم شما به دلیل قرار گرفتن در معرض نور خورشید است ، در مورد محافظت در برابر آفتاب بسیار هوشیار باشید. اشعه ماورا بنفش خورشید می توند منجر به ایجاد رنگدانه های پوست ( تیره شدن یا تغییر رنگ ) شود و در برخی از افراد به ایجاد حلقه های تیزه کمک کند.

برای جلوگیری از آسیب بیشتر نور خورشید در ناحیه چشم ، متخصصان توصیه می کنند هنگام قرار گرفتن در زیر نور مستقیم خورشید از کرم ضد آفتاب ، عینک آفتابی بزرگتر و کلاه لبه دار استفاده کنید.

درمان های پزشکی برای حلقه های تیره اطراف چشم

اگر بهبودی را که می خواهید با درمان خانگی مشاهده نکردید ، ممکن است وقت آن رسیده باشد که با یک متخصص مشورت کنید . آنها می توانند به کاهش علت سیاهی دور چشم شما کمک کنند ، مانند آلرژی ، نازک شدن پوست یا کمبود خواب و گزینه های درمانی حرفه ای را برای کمک به کاهش تغییر رنگ زیر چشم ارائه دهند.

بیشتر بخوانید:

از بین بردن سیاهی دور چشم با روش های خانگی

محصولات موضعی تجویزی

بسته به علت زمینه ای سیاهی دور چشم ، ممکن است یک محصول موضعی با مواد فعال قوی تر تجویز شود.

برای حلقه های تیره ای که از هایپرپیگمانتاسیون ( تولید بیش از حد ملانین در پوست ) ایجاد شده اند ، یک محصول موضعی روشن کننده پوست مانند هیدروکینون می تواند مفید باشد. سایر مواد فعال با نتایج مشابه عبارتند از : کوجیک اسید ، آزلائیک اسید ، و رتینوئیدهای تجویزی.

مطمئن شوید که از داروهای موضعی تجویزی دقیقا طبق دستور استفاده کنید ، زیرا برخی از آنها ممکن است عوارض جانبی یا خطراتی در صورت استفاده بیش از حد یا نادرست داشته باشند.

پرکننده های تزریقی

پرکننده های پوستی تزریقی ساخته شده با اسید هیالورونیک که به خاطر اثرات حجیم کننده و حجم دهنده شان شناخته می شوند، می توانند برای کمک به صاف کردن ناحیه زیر چشم استفاده شوند. این می تواند تیرگی ناشی از عضله چشمی زیر پوست و رگ های خونی قابل توجه را کمتر اشکار کند.

خونریزی ، کبودی ، تحریک پوست و سایر خطرات می تواند با استفاده از پرکننده ها همراه باشد ، که پزشک متخصص قبل از درمان به شما اطلاع خواهد داد.

لیزر درمانی

لیزر درمانی با هدف قرار دادن گرمای کنترل شده در ناحیه مورد نظر تغییر رنگ پوست عمل می کند و همچنین رشد سلول های جدید پوست را بهبود می بخشد. این کار به روشن شدن پوست زیر چشم ، لایه برداری مجدد ناحیه و کاهش چین و چروک هایی که می توانند سیاهی دور چشم را تشدید کنند کمک می کند.

بسته به نوع لیزری که استفاده می شود ، ممکن است برخی عوارض جانبی خفیف مانند قرمزی ، تورم ، خارش و موارد دیگر تجربه شود.

لایه برداری شیمیایی

لایه برداری شیمیایی می تواند به روشن شدن رنگدانه های ناخواسته زیر چشم کمک کند. گزینه هایی که حاوی اسید گلیکولیک ، آلفا هیدروکسی اسید یا اسید لاکتیک هستند ، نشان داده شده است که تیرگی را در ناحیه بهبود می بخشد. همچنین منجر به صاف و روشن شدن کلی پوست می شود.

لایه برداری شیمیایی بی خطر و به طور کلی موثر است ، با پتانسیل برخی ناراحتی های خفیف در روزهای بعد از لایه برداری ، ممکن است برخی مراقبت های مخصوص پوست های خاص برای جلوگیری از عوارضی مانند هایپرپیگمانتاسیون یا جای زخم توصیه شود.

جراحی زیبایی

بسته به علت زمینه ای ريال چندین گزینه جراحی برای درمان سیاهی زیر چشم وجود دارد.

پیوند چربی می تواند برای نازک شدن بیش از حد پوست به ناحیه مورد نظر حجم دهد ، در حالی که بلفاروپلاستی ( روشی برای برداشتن پوست اضافی ) می تواند آن قسمت را از بین ببرد و سفت و صاف کند.

به خاطر داشته باشید که هر جراحی با خطراتی همراه استو هر گونه سوال یا نگرانی را زودتر با پزشک خود در میان بگذارید.

سایر درمان های نوظهور

در حالی که تحقیقات بیشتری مورد نیاز است ، برخی از مطالعات به موفقیت استفاده از درمان های پلاسمای غنی از پلاکت یا PRP برای روشن کردن حلقه های سیاه زیر چشم ناشی از افزایش سن اشاره کرده اند. این شامل گرفتن نمونه خون از بیمار و سپس تزریق پلاسما به ناحیه زیر چشم است.

PRP همچنین برای ریزش مو ، بازسازی مفاصل و به عنوان یک درمان کلی ضد پیری صورت استفاده می شود. خطرات بالقوه این روش شامل درد ، کبودی ، تورم و عفونت است.

چگونه از ایجاد سیاهی دور چشم جلوگیری کنیم

سیاهی دور چشم همیشه و به طور کل قابل پیشگیری نیست ، اما چند راه وجود دارد که متخصصان توصیه می کنند مراقبت ویژه از پوست خود را برای کمک برای به حداقل رساندن احتمال تغییر رنگ محسوس ناشی از ایجاد یا بدتر شدن آن انجام دهید.

• برای جلوگیری از آسیب پوست و علائم پیری در اطراف چشم ، روزانه از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
• کرم دور چشم را صبح و شب بمالید تا ناحیه ظریف زیر چشم مرطوب بماند.
• به اندازه کافی بخوابید تا به ترمیم و بازسازی پوست کمک کند.
• برای جلوگیری از چین و چروک زودرس و پیری پوست ، سیگار را ترک کنید.
• برای کاهش احتباس مایعات از یک رژیم غذایی سالم و کم نمک استفاده کنید و مقدار زیادی آب بنوشید.
• برا ی بهبود خاصیت ارتجاعی و گردش خون در ناحیه زیر چشم ، ماساژ ملایم صورت را امتحان کنید.

چه زمان باید به پزشک مراجعه کرد

به طور کلی حلقه های سیاه زیر چشم خطری ندارند که نیاز به پزشک داشته باشند ، اما اگر ظاهر آن بر کیفیت زندگی تان تاثیر می گذارد ، یا اگر علائمی مانند سوزش ، درد ، تورم یا احتقان را نیز تجربه می کنید ، برای معاینه و تشخیص با یک متخصص مشورت کنید.

پس از بررسی تاریخچه چزشکی و علائم شما ، پزشک می تواند یک معاینه فیزیکی برای رد آلرژی یا سایر بیماری های پوستی انجام دهد و از آنجا ، شما می توانید تعیین کنید که چه گزینه هایی برای یک برنامه درمانی یا روش های زیبایی وجود دارد.

به طور کلی ....

چه به دلیل ژنتیک ، پیری ، آلرژی ، قرار گرفتن در معرض نور خورشید یا کمبود خواب ، سیاهی زیر چشم می تواند از نظر ظاهری آزار دهنده باشد. برخی از درمان های OTC ، تنظیم سبک زندگی ، و روش های پزشکی می توانند به آنها کمک کنند تا کمتر دیده شوند.