چیزهایی که لازم دارید : مقداری برگ نعنای تازه
کاری که باید بکنید : صورتتان را بشویید و خشک کنید. مقداری برگ نعنا را کاملا بکوبید. می‌توانید از مخلوطکن یا هاون استفاده کنید. برگ‌‌های لِه شده و آب آنها را روی صورتتان بمالید و بگذارید ۵ تا ۱۰ دقیقه بماند. سپس صورتتان را با آب سرد کاملا بشویید.
با اینکه همه‌ی ما از فواید سیب‌زمینی سرخ‌شده برای سلامت روح و روان به خوبی آگاهیم، این مطلب احتمالا چیزی است که تا حالا راجع به سیب‌زمینی نمی‌دانستید. سیب‌زمینی که سرشار از پتاسیم، گوگرد، فسفر و کلرید است می‌تواند به درمان آکنه های شما کمک کند. سیب‌زمینی همچنین دارای آنتی‌اکسیدان است که پوستتان را تغذیه می‌کند و باعث تحریک رشد سلول‌های سالم و جدید می‌شود.
بیشتربخوانید:
راز جادویی برای درخشان کردن پوست فقط با عصاره یک گل!
چیزهایی که لازم دارید : یک عدد سیب زمینی
کاری که باید انجام دهید : صورتتان را بشویید و کمی خشک کنید (بگذارید کمی مرطوب بماند). یک سیب‌زمینی خام را رنده کنید و آن را به صورت دایره‌وار روی پوستتان بمالید. ۱۵ تا ۳۰ دقیقه صبر کنید تا خشک شود و بعد با آب گرم صورتتان را بشویید.
درمان آکنه با ماسک آووکادو و عسل
این روز‌ها آنقدر شایعات مختلفی در مورد رابطه‌ی رژیم غذایی با جوش زدن می‌شنویم که به سختی می‌توان تشخیص داد کدام‌یک واقعی است. یکی از این شایعات می‌گوید که آووکادو (خوردن آن یا استفاده‌ی موضعی) به علت چربی بالای آووکادو باعث بروز جوش می‌شود. تا آنجا که من می‌دانم هیچ مدرکی برای اثبات این گفته وجود ندارد و کسانی که از آووکادو استفاده کرده‌اند نسبت به دیگران نتیجه‌ی بسیار بهتری گرفته‌اند. این میوه آنقدر سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی است که منطقی است واقعا بتواند به بهبود جوش‌ها کمک کند. اگر پوستتان حساس باشد هم خبر خوب برای شما این است که آووکادو ملایم است و باعث حساسیت خاصی نمی‌شود. مثل بسیاری از درمان‌های خانگی روش‌های مختلفی برای استفاده از آن وجود دارد ولی موردی که در اینجا معرفی می‌کنیم شامل مخلوط آووکادو و عسل است.
موادی که لازم دارید : یک عدد آووکادو، یک قاشق غذاخوری عسل
کاری که باید انجام دهید: صورتتان را بشویید و خشک کنید. سپس قسمت گوشتی آووکادو را جدا کنید و آن را لِه کنید، سپس عسل را به آن اضافه کنید. آن را بکوبید و به هم بزنید تا به صورت خمیری یک‌دست در آید. آن را روی پوستتان بمالید و بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند. بعد با آب ولرم صورتتان را کاملا از مواد پاک کرده و خشک کنید. سپس با توجه به نوع پوستتان از مرطوب‌کننده‌ی مناسب استفاده کنید.
بیشتربخوانید:
زیبایی و شفافیت پوست با ماسک خرمالو
درمان آکنه با ماسک جو دوسر
جو دو سر هم از درون و هم از بیرون شما را تقویت می‌کند. اگر جو دوسر را بخیسانید یا بپزید و از آن به عنوان ماسک استفاده کنید، به کاهش قرمزی و التهاب جوش‌ها کمک می‌کند. اگر به این ماسک عسل اضافه کنید یک فرمول عالی برای درمان آکنه دارید. توجه داشته باشید که جو دوسر به تنهایی جوش‌های شما را درمان نمی‌کند و باید به عنوان بخشی از برنامه‌ی درمان به کار رود. با این حال در بهبود ظاهر نامناسب و دردناک جوش مؤثر است.
موادی که لازم دارید: آرد جو دوسر، آب، دو قاشق غذاخوری عسل
کاری که باید انجام دهید : یک کاسه آرد جو دو سر را طبق معمول یا همان‌طور که روی جعبه‌اش توضیح داده شده است، آماده کنید. زمانی که هنوز داغ است دو قاشق غذاخوری عسل را به آن بیفزایید. اجازه دهید مخلوط تا دمای اتاق سرد شود. یادتان باشد که این مخلوط مقداری گرما ذخیره می‌کند پس قبل از استفاده از آن بر روی پوست مطمئن شوید که دمای آن مناسب است. اجازه دهید ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوستتان بماند و بعد آن را با آب گرم بشویید و صورتتان را خشک کنید.
درمان آکنه با ماسک جوش شیرین
جوش شیرین، این ماده‌ی شگفت‌انگیز! وقتی صحبت از جوش شیرین یا همان سدیم بی‌کربنات می‌شود، برشمردن فایده‌های آن کاری بیهوده است؛ چون این خاصیت‌ها بی‌شمار هستند. در بین درمان‌های طبیعی جوش هم این ماده به لطف مواد ضدعفونی‌کننده‌ی ملایم، توانایی عجیبش برای مبارزه با میکروب‌ها و باکتریها و از بین بردن چربی‌های اضافی، حرف اول را می‌زند. علاوه بر همه‌ی اینها، این ماده به واسطه‌ی خاصیت سایندگی که دارد، لایه‌ی رویی پوست شما را که حاوی سلول‌های مرده است می‌تراشد و باعث صاف و شفاف شدن آن می‌شود.
موادی که لازم دارید : جوش شیرین، آب
کاری که باید بکنید : دو روش برای استفاده از جوش شیرین وجود دارد: می‌توانید آن را به صورت ماسک به کار ببرید یا پوستتان را با آن مالش دهید.
برای درست کردن ماسک: جوش شیرین و آب را به یک نسبت با هم مخلوط کنید و یک خمیر بسازید. به مدت دو دقیقه خمیر را در یک مسیر دایره‌ای روی صورتتان ماساژ دهید. اجازه دهید ماسک ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی صورتتان بماند، بعد آن را کاملا بشویید و بعد از خشک کردن پوستتان از مرطوب‌کننده استفاده کنید.
برای ماساژ دادن: نیم فنجان جوش شیرین را با یک هشتم فنجان آب مخلوط کنید. خمیر را به صورتتان بمالید و خوب ماساژ دهید. بعد از ۵ تا ۶ دقیقه صورتتان را با آب گرم بشویید، خشک کنید و از مرطوب‌کننده استفاده کنید.
بیشتربخوانید:
طرز تهیه ماسک خانگی برای پوست‌های چرب و خشک
درمان آکنه با ماسک آلوئه ورا
ژل آلوئه‌ورا همراه مواد دیگر برای درمان آکنه به کار می‌رود، ولی به تنهایی هم خیلی مفید است. اگر می‌خواهید از آلوئه‌ورا به تنهایی استفاده کنید، بهترین کار این است که یک گلدان کوچک آلوئه‌ورا در خانه‌تان داشته باشید. اما اگر هم ندارید همیشه می‌توانید از ژل‌های موجود در بازار استفاده کنید، البته قبل از آن حتما بررسی کنید و ژلی که کمترین میزان افزودنی‌ها را دارد انتخاب کنید. ژل آلوئه‌ورا علاوه بر خاصیت درمانی، ضد التهاب، قرمزی و تورم هم هست. همچنین مواد آنتی‌باکتریال دارد.
موادی که لازم دارید : ژل آلوئه‌ورا
کاری که باید بکنید : بعد از اینکه صورتتان را شستید و خشک کردید، با انگشت یا پد، ژل آلوئه‌ورا را مستقیما روی قسمت‌های ملتهب و جوش‌دار بزنید.
درمان آکنه با ماسک پوست موز
موزها سراسر فایده و خاصیت هستند و این خوبی‌ها به بخش خوردنی آنها محدود نمی‌شود. پوست موز حاوی ماده‌ای به نام لوتئین است که آنتی‌اکسیدانی بسیار قوی و کاهش‌دهنده‌ی تورم و التهاب است. همچنین رشد سلول‌های سالم را تحریک می‌کند. پس استفاده از پوست موز بر روی صورتتان می‌تواند قرمزی و التهاب جوش‌ها را کم کند و آنها را کم‌رنگ‌تر نشان دهد. تازه، این استفاده از پوست موز، احتمالا می‌تواند مفیدتر از انداختن آن سر راه دوست‌تان باشد تا روی آن سُر بخورد.
بیشتر بخوانید:
ازبین بردن جوش سرسیاه بینی با روش های گیاهی
موادی که لازم دارید : یک عدد موز
کاری که باید بکنید : پوست موز را بکنید و موز را بخورید (دل‌تان که نمی‌خواهد میوه‌ی به این خوشمزگی را هدر دهید؟) پوست آن را با حرکات دایره‌وار روی تمام صورتتان بکشید. وقتی احساس کردید کل صورتتان را پوشش داده‌اید بگذارید ۳۰ دقیقه بماند و بعد آن را بشویید.
درمان آکنه با ماسک توت فرنگی و عسل
از توت‌فرنگی و عسل می‌توان یک ماسک بسیار شیرین برای درمان آکنه ها ساخت. این دو ماده معمولا در کرم‌ها و ماسک‌های گران‌قیمت موجود در بازار به کار می‌روند. شاید توت‌فرنگی به نظرتان تأثیر خاصی بر پوست نداشته باشد، ولی به خاطر داشته باشید که توت‌فرنگی سرشار از سالیسیلیک اسید است. سالیسیلیک اسید که یکی از مواد اصلی سازنده‌‌ی کِرِم‌های درمان آکنه موجود در بازار است و باعث می‌شود پوست با آمادگی بیشتری سلول‌های مرده را از خود دور کند و منافذ پوست را باز می‌کند و باکتریها را غیر فعال می‌سازد. همچنین این منافذ را کمی تنگ می‌کند که باعث می‌شود آنها در آینده کم‌تر مسدود شوند. علاوه بر اینها رشد سلول‌های تازه را تحریک می‌کند. عسل هم با باکتری‌هایی که مسئول به وجود آمدن جوش‌های شما هستند، مبارزه می‌کند و یک ضدالتهاب طبیعی است.
چیزهایی که لازم دارید : سه توت‌فرنگی تازه (به خوبی شسته‌شده)، دو قاشق چای‌خوری عسل
کاری که باید بکنید : صورتتان را بشویید و خشک کنید. توت‌فرنگی‌ها را به حدی بکوبید و لِه کنید که زیادی آبکی نشوند. دو قاشق چای‌خوری عسل را به توت‌فرنگی‌ها اضافه کنید و کاملا مخلوط کنید. آن را به صورتتان بزنید و بگذارید ۲۰ دقیقه بماند. صورتتان را با آب گرم کاملا بشویید و خشک کنید. اگر فکر میکنید پوستتان ممکن است خشک شود، از یک مرطوب‌کننده استفاده کنید. این کار را دو بار در هفته، حداقل به مدت یک ماه انجام دهید.
درمان آکنه با ماسک پوست پرتقال
پرتقال طعم تازگی و جوانی می‌دهد و برای پوست هم تأثیر مشابهی دارد. جوش‌ها بر اثر جمع شدن باکتریها یا سلول‌های مرده به وجود می‌آیند. ماسک پوست پرتقال با وجود ویتامین C، اسید سیتریک و ترکیبات سفت‌کننده‌ی پوست، از بروز این اتفاق جلوگیری می‌کند. ویتامین C اهمیت ویژه‌ای دارد چون تولید سلول‌های جدید و سالم را تحریک می‌کند و باعث می‌شود پوست شما شفاف‌تر و سالم‌تر شود.
موادی که لازم دارید : پوست دو عدد پرتقال، آب
کاری که باید بکنید : بعد از شستن و خشک کردن صورت، پوست پرتقال را بکوبید (می‌توانید از مخلوطکن یا هاون یا هر وسیله‌ای که دوست دارید استفاده کنید) و کمی آب به آن اضافه کنید تا حالت خمیری پیدا کند. آب را کم‌کم اضافه کنید؛ چون آب زیاد، آن را بیش از حد رقیق و روان می‌کند. وقتی به غلظت مناسب رسید، آن را به صورتتان یا نقاط جوش بزنید و بگذارید ۲۰ تا ۲۵ دقیقه بماند. در حالت ایده‌آل ماسک باید در این مدت خشک شود، ولی اگر هم نشد اشکالی ندارد. صورتتان را کاملا با آب بشویید، خشک کنید و از یک مرطوب‌کننده‌ی مناسب استفاده کنید.
درمان آکنه با ماسک سفیده تخممرغ
سفیده‌ی تخممرغ یک راه ارزان و ساده برای کم کردن آکنه و از بین بردن جای جوش‌هاست. سفیده‌ی تخممرغ به این علت برای پوست خوب است که سرشار از ویتامین‌ها و پروتئین‌هاست و علاوه بر مبارزه با جوش‌ها، به بازسازی سلول‌های پوستتان هم کمک می‌کند. سفیده‌ی تخممرغ همچنین چربی اضافی پوست را به خود جذب می‌کند و این یعنی غذای باکتریها کم می‌شود. فقط یادتان باشد که بعد از آن از یک مرطوب‌کننده‌ی خوب استفاده کنید تا پوستتان خشک نشود.
موادی که لازم دارید : دو یا سه سفیده‌ی تخممرغ، کاسه، لیف
کاری که باید بکنید : صورتتان را با آب شستشو دهید و خشک کنید. سفیده‌ها را از زرده‌ها جدا کنید. می‌توانید از هر تعداد تخممرغ که بخواهید استفاده کنید، ولی معمولا دو تا سه عدد کافی است. آنها را هم بزنید تا کف کنند و بعد چند دقیقه اجازه دهید تا بماند. صورتتان را با مخلوط بپوشانید (به آسانی می‌توانید با انگشتان‌تان این کار را انجام دهید) و تمرکز را روی نقاط جوش‌دار بگذارید. سه تا چهار لایه معمولا کافی است. فقط قبل از اضافه کردن هر لایه مطمئن شوید که لایه‌ی قبلی کاملا خشک شده باشد. حدود بیست دقیقه اجازه دهید ماسک روی صورتتان بماند. بعد آن را با آب گرم کاملا از صورتتان بشویید و با یک لیف نرم پوستتان را خشک کنید. از یک مرطوب‌کننده‌ی متناسب با پوستتان استفاده کنید.
درمان آکنه با ماسک عسل و شیر (یا ماست)
با وجود شایعاتی که در مورد تأثیر لبنیات در به وجود آمدن جوش وجود دارد، استفاده‌ی موضعی از شیر روی پوست، تأثیر خوبی دارد و می‌تواند جلوی شیوع جوش‌ها را بگیرد. به این علت می‌گویند شیر باعث جوش زدن می‌شود که هورمون‌های زیادی در آن وجود دارد، ولی این تأثیر فقط زمانی وجود دارد که شیر را بخورید. بیشترین نقش آن در نرم کردن پوست آسیب‌دیده و کاهش قرمزی پوست است. معروف است کلئوپاترا در حمام‌هایی از شیر استراحت می‌کرد. می‌توانید به جای شیر از ماست هم استفاده کنید. اسید‌های موجود در آن خاصیت ضدباکتری دارند و چربی موجود در آن، رطوبت پوست را تأمین می‌کند.
موادی که لازم دارید : یک قاشق غذاخوری ماست یا شیر کم‌چرب یا پرچربی، ک قاشق غذاخوری عسل خام و طبیعی
کاری که باید بکنید : اجازه دهید شیر یا ماست به دمای اتاق برسد تا وقتی آن را روی پوستتان می‌زنید، دچار شوک سرما نشوید. یک قاشق شیر یا ماست را کاملا با یک قاشق عسل مخلوط کنید. می‌توانید آن را کم‌کم با یک تکه پنبه به پوستتان بمالید یا آن را جمع کنید و روی پوستتان بکشید، فرقی نمی‌کند. اجازه دهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوستتان بماند. سپس ماسک را از صورتتان بشویید و با یک لیف به آرامی و به صورت دایره‌وار پوست را ماساژ دهید تا لایه‌ی مُرده‌ی پوست قدیمی جدا شود. وقتی کارتان تمام شد طبق معمول پوست را مرطوب کنید.
درمان آکنه با ماسک عسل و دارچین
خواص عسل نیز در این زمینه به کمک‌تان می‌آید. عسل چسبناک است و دارچین تند؛ پس در نگاه اول به نظر می‌رسد هر دوی آنها چیزهایی هستند که باید از تماس آنها با پوستتان جلوگیری کنید. اما در کمال تعجب باید بگوییم عسل و دارچین در مقابل جوش‌ها مبارزان بزرگی هستند. دارچین خاصیت ضدمیکروبی دارد و جلوی تکثیر باکتریها را می‌گیرد. عسل هم که یک آنتی‌بیوتیک طبیعی است و این مزاحمان کوچک را کاملا نابود می‌کند.
موادی که لازم دارید : دو قاشق غذاخوری عسل، یک قاشق غذاخوری دارچین، دستمال کاغذی
کاری که باید بکنید : صورتتان را با آب بشویید و خشک کنید. دو قاشق عسل و یک قاشق دارچین را مخلوط کنید و هم بزنید تا کاملا مخلوط شوند و خمیر یک‌دستی به وجود آید. می‌توانید این ماسک را به کل صورتتان بزنید یا فقط روی نقاط مورد نظر (جوش‌ها) بمالید. ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید، بعد ماسک را کاملا از صورتتان بشویید و با دستمال پوستتان را خشک کنید. چون این مخلوط چسبناک است، حتما در هنگام استفاده از آن مقداری دستمال در دسترس داشته باشید.
