زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

چای میخک منبعی غنی از فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که برخی از مواد مغذی مهم مورد نیاز بدن را تامین می‌کنند. به طور متوسط، ۲ گرم (۲ قاشق چایخوری) میخک می‌تواند ۶ کالری، ۱ گرم کربوهیدرات، ۱ گرم فیبر، ۵۵ درصد

در این مطلب چند نوشیدنی خانگی ساده را انتخاب کرده‌ایم که به راحتی می‌توانند نفخ را کاهش دهند و متابولیسم (سوخت و ساز) و سلامت کلی گوارش را بهبود ببخشند.

چای سبز، سرشار از آنتی اکسیدان های قوی به نام پلی فنول است. این ترکیبات به دلیل توانایی خود در خنثی کردن رادیکال های آزاد - مولکول های مضری که می توانند باعث آسیب سلولی شوند و به پیری پوست و بیماری هایی مانند سرطان پوست

روغن ژرانیوم از ساقه، گل و برگ های گیاه بدست می آید و این روغن به نام شعمدانی نیز شناخته می شود، روغن ژرانیوم یکی از بهترین روغن ها برای مشکلات پوستی است.

ریشه خولنجان به صورت تازه یا به شکل ادویه پودر شده در تهیه غذاهای تایلندی، مالزیایی، چینی و اندونزیایی به کار برده می‌شود.

با این نوشیدنی‌ها می‌شود تا حد زیادی نفخ شکم را بهبود داد.

متخصصان طب سنتی معتقدند هیچ مستند علمی در پزشکی برای اثبات موضوع نوشیدن هشت لیوان آب در روز وجود ندارد و فرد سالم فقط در صورت تشنگی باید آب بنوشد.

مصرف گیاهان دارویی علاوه بر اینکه به سلامتی آسیب نمی‌زند، به کاهش وزن هم کمک می‌کند.

در روزهای گرم بجای سرد، چای نعناع بخورید تا خنک شوید‌.

سرخدار درختی است همیشه سبز كه ارتفاع آن به 15 متر هم می‌رسد. این درخت شاخه‌های زیاد و برگ‌هایی باریك و بلند دارد كه با فاصله كم بر روی محوری قرار گرفته‌اند. سطح رویی برگ‌ها سبز تیره و سطح زیرین سبز روشن است

یک متخصص طب سنتی گفت: کبد چرب ناشی از پُرشدگی مواد اضافه در کبد است و هنگامی که تناسب بین ورود، مصرف و دفع مواد غذایی از بین می‌رود، این بیماری به وجود می‌آید.

استفاده از گیاهان دارویی به عنوان راهکاری برای درمان سرطان معرفی شده است.