گياهان دارويی - صفحه 21
بازدید: 76440
-
۸ گیاه دارویی مفید برای کاهش فشار خون
مطالعات نشان دادهاند که برخی از گیاهان و ادویهها میتوانند سطح فشار خون را کاهش دهد، بنابراین ممکن است بخواهید این موارد را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. توجه کنید که قبل از مصرف هر یک از این گیاهان ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.
-
طبع خاکشیر سرد است یا گرم؟
خاکشیر گیاهی علفی یک تا دو ساله است که بهصورت خودرو میروید و دارای خواص زیادی برای درمان انواع مشکلات گوارشی و پیشگیری از بیماریهاست که در این مطلب به این فواید پرداختهایم.
-
دمنوش برگ مو + طرز تهیه
دمنوش برگ مو یکی از دمنوشهای پرخاصیت است که طرز تهیه آسانی دارد کافیست در هنگام دم کردن برگ مو نکاتی را رعایت کنید.
-
۱۲ خاصیت شگفتانگیز دانه چیا + اینفوگرافیک
دانه چیا یکی از بهترین و مفیدترین دانههای خوراکی است. این دانههای سیاه و سفید، آب دوست هستند و میتوانند تا ۱۲ برابر وزن خود آب جذب کنند، برای همین میان ورزشکاران و افرادی که رژیم میگیرند طرفدار دارد.
-
3 خاصیت مهم زیره سیاه برای سلامتی
یک مطالعه آزمایشگاهی نشان داده که اسانس روغنی زیره سیاه از رشد باکتری های مضر روده جلوگیری می کند و در عین حال باکتری های مفید را دست نخورده باقی می گذارد.
-
چند نوشیدنی مناسب برای جایگزینی با قهوه
قهوه برای خیلی از افراد نوشیدنی است که باید صبحشان را با آن شروع کنند؛ اما عدهٔ زیادی نیز به دلایل زیادی قهوه نمینوشند. برای عدهای از افراد، کافئین زیاد (۹۵ میلیگرم در هر وعده) میتواند باعث اضطراب و پریشانی شود
-
روغن آویشن و خواص بی نظیر آن بر رشد مو
اسانس روغنی آویشن حاوی ویتامین های A، D، C و B6 و همچنین چندین ماده معدنی کمیاب مانند منیزیم، کلسیم، کوبالامین، سدیم و پتاسیم است.
-
بهترین نوشیدنی برای کمبود آب بدن و رفع عطش
معاون توسعه دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت از سکنجبین به عنوان بهترین نوشیدنی برای رفع عطش روزهای گرم تابستان یاد کرد.
-
چند روش گیاهی ساده برای پیشگیری از عرق کردن
با توجه به فصلی که در آن قرار داریم اکثر ما با این مشکل مواجه هستیم که عرق کردن موجب ناراحتی ما می شود چند روش ساده با گیاهان دارویی وجود دارد که در تابستان می توانیم برای رفع این مشکل به کار ببریم.
-
توصیه های طب ایرانی برای تغذیه سالمندان
سالمندان اگر به دلیل مشکلاتی همچون ضعف قوای بدنی و دردهای مفصلی که به اقتضای سن به آن دچار میشوند تحرکشان کم شود، بیشتر از سایر گروههای سنی به بیماریهای گوارشی همچون سوءهاضمه و یبوست
-
۵ شربت سنتی برای جلوگیری از گرمازدگی
در فصل گرما برای پیشگیری از گرمازدگی تهیه شربت سکنجبین و تخم کاسنی، عناب و زرشک و خاکشیر یخ زده و آبلیمو میتواند به میزان قابل توجهی مفید باشد.
-
درمان ورم معده و روده با این ادویه
پونه کوهی (اورگانو) یک ادویه غذایی بسیار خوش عطر و قوی محسوب میشود و میتوان از این چاشنی برای درمان سرطان پروستات استفاده کرد.