زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

گل مغربی گیاهی است دو ساله به ارتفاع حداكثر تا 5/1 متر كه برگ‌هایی بزرگ، ساده، دندانه‌دار و با كناره موج‌دار دارد. اندام هوایی این گیاه پوشیده از تار است. گل‌ها درشت، قیف‌مانند و به رنگ زرد روشن هستند

دم‌نوش گل گاوزبان موجب تقویت اعصاب و روان است، این داروی گیاهی نشاط آور بوده و این خاصیت می‌تواند به درمان افسردگی، استرس و آرامش اعصاب کمک کند.

رزماری، گیاه دارویی به‌عنوان یک مکمل مهم در رژیم غذایی بوده که حاوی طیف گسترده‌ای از مواد مغذی ضروری برای سلامتی بدن است.

جوز هندی یکی از ادویه‌های معطر و پرکاربرد است که از دیرباز جایگاه ویژه‌ای در فرهنگ‌ها و طب‌ سنتی داشته است. جوز هندی به دلیل ترکیبات مغذی خود، کاربردهای متعددی در بهبود سلامت انسان دارد.

تخم کتان یکی از دانه‌های مغذی و ارزشمند و سرشار از امگا ۳، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها است. این دانه کوچک تأثیرات مثبتی بر سلامت قلب، سیستم گوارش، کاهش وزن و زیبایی پوست و مو دارد.

مرزنگوش به دلیل ترکیبات ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی آن، نقش مهمی در بهبود سلامت عمومی بدن دارد. این گیاه با تقویت سیستم ایمنی، تسکین استرس و بهبود گوارش، یکی از پرکاربردترین گیاهان دارویی است.

کبد نقشی حیاتی در تصفیه سموم، متابولیسم مواد مغذی و ذخیره انرژی ایفا می‌کند و با پاک‌سازی کبد، عملکرد آن بهبود و توانایی بدن در دفع سموم و مواد مضر افزایش پیدا و این امر به تقویت سیستم ایمنی، بهبود هضم غذا و افزایش انرژی کمک می‌کند.

رزماری، گیاه دارویی به‌عنوان یک مکمل مهم در رژیم غذایی بوده که حاوی طیف گسترده‌ای از مواد مغذی ضروری برای سلامتی بدن است.

استفاده از داروهای گیاهی به دلیل خواص ضدباکتریایی، ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی آنها می‌تواند در درمان عفونت‌های مثانه مؤثر واقع شود. بسیاری از گیاهان دارویی به‌ویژه آنتی‌بیوتیک‌های طبیعی هستند که می‌توانند به مبارزه با باکتری‌ها کمک کنند.

بهار نارنج یک گیاه مفید در طب سنتی شناخته می‌شود. این گیاه در فصل بهار شکوفه‌های زیبایی می‌دهد که از آن‌ها برای تهیه عرق بهار نارنج استفاده می‌شود. در ادامه به بررسی خواص این گیاه و روش‌های مصرف آن می‌پردازیم.

یکی از نام آشناترین خواص عرق خارخاسک یا خار خسک (Tribulus terrestris) دفع سنگ‌های ریز کلیه و مثانه است. اما باید بدانید فواید عرق خارخاسک فراتر از آن است. این گیاه در تنظیم تستوسترون، حفظ سلامت پروستات، تقویت قوای جنسی مردان

فلفل تولید اندورفین را که هورمون افزایش نشاط است، فعال می‌کند. خوردن فلفل تاثیر ضددرد نیز دارد و به بهبود علائم گرفتگی عضلانی مرتبط با استرس کمک می‌کند.