زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

* افزایش توان ذهنی

* افزایش قدرت جسمی

* بهبود حافظه

* افزایش شادابی و نشاط

* افزایش قدرت تحمل و پایداری

* از بین بردن استرس

* مقابله با پیری

بیشتربخوانید:

خواص بی‌نظیر ماسک جینسینگ برای زیبایی پوست

 * تقویت سیستم ایمنی بدن

* تنظیم سوخت و ساز

* جلوگیری از سردرد

* بهبود بی خوابی و بد خوابی

* کاهش عوارض یائسگی

* برطرف ساختن یا بهبود مشکلات جنسی

* رفع خستگی

*ضعف و بی حالی

* افزایش قدرت سیستم قلبی و عروقی

* تنظیم فشار خون

* تنظیم سطح قند خون بدن

* مقابله با افسردگی

* کاهش میزان و شدت سرماخوردگی

بیشتربخوانید:

خواص درمانی جینسینگ

عوارض جانبی

اگرچه جینسینگ بی خطر است، اما عوارض جانبی هم دارد. سردرد، بی قراری، مشکلات خواب، بی نظمی در ضربان قلب، تحریک پذیری، تنگی نفس، اسهال، استفراغ و خون دماغ از عوارض جانبی آن است. برخی از افراد نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنند از جمله:

۱- مبتلایان به فشار خون بالا

۲- بیماران قلبی

۳- مبتلایان به اندومتریوز

۴- افراد مبتلا به شیزوفرنی

۵- افراد مبتلا به دیابت (باید مراقب افت قند خون باشند)

۶- افراد مبتلا به بی خوابی

۷- زنان باردار و شیرده (جینسینگ شبیه هورمون استروژن عمل می‌کند)

۸- کسانی که آسپیرین، وارفارین و دارو‌های کاهش دهنده فشار خون مصرف می‌کنند، نباید جینسینگ مصرف کنند.