Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
جمعه 10 فروردین 1403 - 10:16

16
آبان
با این ترفند ساده فشار خون بالا را پایین بیاورید

با این ترفند ساده فشار خون بالا را پایین بیاورید

در این خبر یک ترفند ساده را که کمک می‌کند فشار خون خود را در عرض یک دقیقه کاهش دهید، معرفی کرده ایم.

نقطه فشار در نوک انگشت میانی در هر دو دست قرار دارد. آن را با یک قلم فشار دهید و حداقل یک دقیقه نگه دارید تا فشار خون خود را پایین بیاورید. در نظر داشته باشید که این درمان برای فشار خون بالا نیست؛ اما وقتی که داروی شما در دسترس نیست، بهترین کار همین است.

نقطه فشار دیگری در پا قرار دارد. این نقطه درست قبل از این که انگشتتان به استخوان برسد، قرار دارد.ئفشار عمیقی را برای ۳ ثانیه اعمال کنید، سپس ۵ ثانیه رها کنید. ماساژ را برای ۲ دقیقه تکرار کنید، سپس روی پای دیگر هم همین کار را انجام دهید.

بیشتربخوانید:

کاهش سریع فشار خون با روش های طبیعی

درمان فشار خون و کاهش کلسترول خواص فوق‌العاده این میوه پاییزی

ملاحظات تغذیه ای پیرامون فشارخون

 

 

برچسب ها: سکته قلبی، فشار خون، کلسترول، کنترل فشار خون، کاهش فشار خون تعداد بازديد: 95 تعداد نظرات: 0

نظر شما درباره این مقاله چیست؟

فیلم روز
تصویر روز