زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

دکتر امیرهوشنگ احسانی : متخصص پوست و مو؛ عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران

تحریریه زندگی آنلاین : می‌گویند پوست باید محکم و شاداب باشد، اما هرچه سن‌ و‌ سال فرد بیشتر می‌شود، شادابی و استحکام پوستش کمتر از قبل خواهد شد. با داشتن پوستی شل و آویزان، نمی‌توان انتظار چهره‌ای زیبا و شاداب را داشت بلکه برعکس، شل‌شدن پوست باعث می‌شود سن فرد بیشتر از واقعیت به نظر برسد و او را خسته‌تر نشان ‌دهد.البته بسیاری از کسانی که پوست‌شان می‌افتد و آویزان می‌شود، تصور می‌کنند این مشکل راه‌حلی ندارد و آن را ناشی از روند طبیعی افزایش سن می‌دانند. در نتیجه هرچه سن‌ بیشتر می‌شود، منتظر افتادگی پوست می‌مانند و کاری به کارش ندارند درصورتی‌که متخصصان پوست و مو می‌گویند عوامل مختلفی در بروز این وضع تأثیر می‌گذارد و با کنترل آنها می‌توان شل‌شدن و افتادگی پوست را به تعویق انداخت. البته آنها روش‌های درمانی خاصی هم برای افتادگی پوست پیشنهاد می‌کنند که به کمک آن، فرد می‌تواند استحکام و زیبایی پوستش را حفظ کند.

 بیشتربخوانید:

مزایا و عوارض پلکسر چیست؟

چرا پوست آویزان می‌شود

می‌گویند پوست باید محکم و شاداب باشد، اما هرچه سن‌و‌سال فرد بیشتر می‌شود، شادابی و استحکام پوستش کمتر از قبل خواهد شد. برای همین عادت کرده‌ایم پوست گردن، بازوها، دست‌ها و صورت مادربزرگ‌ها و پدربزرگ‌ها را در حالت افتاده و آویزان ببینیم و بعد از آن با خودمان می‌گوییم باید این واقعیت را پذیرفت که افزایش سن، یکی از مهم‌ترین عواملی است که باعث افتادگی پوست می‌شود.افزایش سن موجب افتادگی پوست می‌شود، درباره سایر عللی که در این زمینه نقش دارد، می‌توان به قرار گرفتن در معرض آفتاب برای مدت طولانی که یکی دیگر از عوامل مؤثر بر افتادگی پوست است اشاره کرد.

 علاوه بر این، استعمال سیگار هم می‌تواند در این زمینه نقش مهمی ایفا کند به‌طوری‌که پوست افراد سیگاری، شل‌تر و افتاده‌تر از هم‌سن‌وسالانی است که سیگار مصرف نمی‌کنند.

عوامل ژنتیک

ژنتیک و تغذیه نامناسب هم می‌تواند در افتادگی پوست مؤثر باشد. به همین دلیل هم برخی افراد در سنین پایین‌تر دچار این مشکل می‌شوند و بعضی‌ تا سنین بالا افتادگی پوست نخواهند داشت.

کاهش وزن‌های سنگین و غیرعلمی

کسانی که با استفاده از رژیم‌های سخت و غیر علمی، وزن‌شان را به‌طور ناگهانی و غیرمتعادل کاهش می‌دهند نیز در معرض این مشکل قرار خواهند داشت.

بارداری

البته خیلی‌ها تصور می‌کنند بارداری عاملی است که می‌تواند باعث افتادگی پوست شود، اما بارداری عامل افتادگی پوست نیست. معمولاً افتادگی پوست پس از بارداری، در قسمت‌های مختلف بدن غیر از شکم برگشت‌پذیر است و مشکلی جدی به‌حساب نمی‌آید ولی در مورد شکم ممکن است این مشکل برگشت‌پذیر نباشد. در کنار این موارد، عوامل محیطی مانند کار کردن در شرایط یا محیط‌های خاص نیز می‌تواند بر افتادگی پوست نقش مؤثری داشته باشد.

 بیشتر بخوانید:

پیری زودرس صورت از علت تا درمان

آیا افتادگی پوست درمان دارد؟

همین‌که خودش را در آینه می‌بیند و متوجه پوست شل و آویزان صورتش می‌شود، به فکر راه‌حلی برای رفع این مشکل می‌افتد، اما اطرافیانش می‌گویند افتادگی پوست درمان ندارد. آن‌ها می‌گویند نباید بگذاریم چنین مشکلی ایجاد شود و وقتی ایجاد شد، دیگر کاری از دست ما ساخته نیست.

درمان‌های دارویی

با استفاده از درمان‌های دارویی می‌توان افتادگی پوست را تا حدی بهبود بخشید. به همین دلیل برای افرادی که دچار افتادگی پوست شده‌اند، مصرف کرم‌های ضدافتادگی پوست و کرم‌های جوان‌سازی تجویز می‌شود.از گذشته تاکنون از روش‌های مختلفی مانند لایه‌برداری‌ سطحی یا عمقی، لیزر و کشیدن پوست برای رفع این مشکل استفاده می‌شد. هم‌اکنون اقدامات خاصی برای این افراد انجام می‌شود ولی دیگر کسی به دنبال جراحی‌های وسیع و گسترده به‌منظور رفع افتادگی پوست نمی‌رود و خیلی افراد به دنبال روش‌های جراحی نیستند.برای انتخاب بهترین روش درمان باید با متخصص مشورت کرد، زیرا ممکن است با یک کار خاص مشکل فرد برطرف نشود و به همین دلیل بر اساس نظر پزشک باید روش‌های درمانی مناسب انجام شود.

درمان فقط با نظر پزشک

این روزها پیدا کردن کرم‌های ضدافتادگی پوست کار خیلی سختی نیست و در هر داروخانه‌ای می‌شود یکی از آنها را پیدا کرد، این کرم‌ها را خودسرانه و بدون نظر پزشک استفاده نکنید. برای استفاده از این کرم‌ها باید دستورالعمل و نحوه مصرف از سوی پزشک تعیین شده باشد.

از طرفی خیلی‌ها به ماساژ روی می‌آورند و می‌خواهند به کمک این روش، پوستی شاداب‌تر، جوان‌تر و محکم‌تر داشته باشند. غافل از این‌که ماساژ نقشی در این زمینه ندارد و هیچ تغییری ایجاد نمی‌کند.

اقدامات و ماساژهایی که در آرایشگاه‌ها و باشگاه‌های ورزشی ارائه می‌شود، به‌هیچ‌عنوان علمی نیست، این نوع کارها فایده چندانی ندارد و بیشتر از آنکه جنبه درمانی داشته باشد، جنبه تبلیغاتی دارد. بنابراین توصیه می‌شود برای برطرف کردن مشکل افتادگی پوست، به‌جای استفاده از چنین خدماتی به متخصصان مراجعه و بر اساس نظر آنها اقدام کنید.

 بیشتر بخوانید:

سایه روشن‌های تزریق ژل

تغذیه صحیح هم مؤثر است

بی‌شک برای داشتن پوست جوان و سالم باید به تغذیه و نوع مواد غذایی هم توجه ویژه‌ داشت. البته آن‌طور که دکتر احسانی می‌گوید، تغذیه صحیح می‌تواند در پیشگیری از افتادگی پوست یا به تعویق انداختن آن نیز مؤثر باشد.

برای داشتن پوست شاداب توصیه می‌شود از مواد غذایی حاوی پروتئین به مقدار کافی استفاده کنید و در رژیم غذایی، میوه‌ها و انواع سبزیجات را بگنجانید.

درصورتی‌که سیگاری هستید همین امروز تصمیم به ترک سیگار بگیرید چون ترک سیگار می‌تواند تأثیر زیادی بر شادابی و پیشگیری از افتادگی پوست داشته باشد.