Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
جمعه 31 فروردین 1403 - 16:02

28
دی
پوره سیب‌زمینی و اسفناج

پوره سیب‌زمینی و اسفناج

سیب‌زمینی را در آب بجوشانید و پوره کنید. آنگاه اسفناج را چند دقیقه بخارپز کنید. سپس اسفناج را با مقدار کمی شیر مادر پوره کنید و آن را به پوره سیب‌زمینی بیفزایید. در صورت نیاز به آن کمی شیر بیفزایید تا به غلظت دلخواه برسید.

تحریریه زندگی آنلاین – گروه کودک :

 

مواد لازم

سیب‌زمینی...................1 عدد متوسط

برگ‌های اسفناج....................20 گرم

 بیشتربخوانید:

کیک سیب ‌زمینی تابه‌ای

 

 

روش تهیه

سیب‌زمینی را در آب بجوشانید و پوره کنید. آنگاه اسفناج را چند دقیقه بخارپز کنید. سپس اسفناج را با مقدار کمی شیر مادر پوره کنید و آن را به پوره سیب‌زمینی بیفزایید. در صورت نیاز به آن کمی شیر بیفزایید تا به غلظت دلخواه برسید.

بیشتربخوانید:

سینه مرغ شکم‌پر با اسفناج + طرز تهیه

 

 

برچسب ها: غذای کودک، آموزش آشپزی، شیرمادر، طرز تهیه پوره تعداد بازديد: 171 تعداد نظرات: 0

نظر شما درباره این مقاله چیست؟

فیلم روز
تصویر روز