Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
جمعه 28 خرداد 1400 - 14:21

19
اردیبهشت
پوره نخود سبز و نعنا

پوره نخود سبز و نعنا

کدو را 5 دقیقه بخارپز کنید. آنگاه نخود سبز را بیفزایید و 3 تا 5 دقیقه دیگر بخارپز کنید. سپس بگذارید خنک شوند. حالا کدو، نخود سبز و برگ‌های نعنا را در غذاساز یا مخلوط‌کن بریزید و 1 دقیقه پوره کنید

تحریریه زندگی آنلاین – گروه کودک :

 

مواد لازم

کدو سبز خرد کرده  .............1 عدد متوسط

نخود سبز................. 2 پیمانه

نعنای خرد کرده.............. 4برگ

 بیشتربخوانید:

پوره عدس قرمز؛ هم رنگش عالیه هم طعمش!

 

 

 

روش تهیه

کدو را 5 دقیقه بخارپز کنید. آنگاه نخود سبز را بیفزایید و 3 تا 5 دقیقه دیگر بخارپز کنید. سپس بگذارید خنک شوند. حالا کدو، نخود سبز و برگ‌های نعنا را در غذاساز یا مخلوط‌کن بریزید و 1 دقیقه پوره کنید تا به بافت مورد نظر دست پیدا کنید. اگر پوره خیلی غلیظ بود، یک چهارم پیمانه آب به آن اضافه کنید.

برچسب ها: پوره تعداد بازديد: 66 تعداد نظرات: 0

نظر شما درباره این مقاله چیست؟

فیلم روز
تصویر روز