زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

تحریریه زندگی آنلاین – گروه کودک :

مواد لازم

کدو سبز خرد کرده  .............1 عدد متوسط

نخود سبز................. 2 پیمانه

نعنای خرد کرده.............. 4برگ

 بیشتربخوانید:

پوره عدس قرمز؛ هم رنگش عالیه هم طعمش!

روش تهیه

کدو را 5 دقیقه بخارپز کنید. آنگاه نخود سبز را بیفزایید و 3 تا 5 دقیقه دیگر بخارپز کنید. سپس بگذارید خنک شوند. حالا کدو، نخود سبز و برگ‌های نعنا را در غذاساز یا مخلوط‌کن بریزید و 1 دقیقه پوره کنید تا به بافت مورد نظر دست پیدا کنید. اگر پوره خیلی غلیظ بود، یک چهارم پیمانه آب به آن اضافه کنید.