خراسان : همه ما می دانیم مصرف نمک زیاد باعث پف صورت می‌شود. همچنین مصرف غذاهای کنسرو شده و ترشی‌ها هم برای زیبایی پوست مشکل ساز است . در ادامه به خوراکی هایی که باعث پیری زودرس پوست می‌شود، اشاره می کنیم :
مصرف بیش از حد کافئین
مصرف کافئین زیاد تغییراتی را در بدن ایجاد می کند که پوست زودتر از حد طبیعی پیر می شود.
خوردن دسرهای شیرین
فراورده‌هایی همچون ژله که در مرحله تهیه آن‌ها از شکرهای مصنوعی استفاده می شود پوست و جوانی فرد را مورد حمله قرار می دهد.
بیشتربخوانید:
نقش تغذیه و سبک زندگی بر شادابی و سلامت پوست (قسمت دوم)
نوشیدن نوشابه های گازدار
نوشابه های گازدار به جوانی پوست آسیب می رساند.
مواد غذایی سرخ شده و فست فود
غذاهای چرب و سرخ شده به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب با تجمع چربی در بدن شادابی و سلامت پوست را مختل می کند و تا حد زیادی فرد را در معرض بیماری ها قرار می دهد.فست فودها هم به دلیل مواد افزودنی و شیمیایی به پوست شما آسیب فراوان می رساند.
بیشتر بخوانید:
نقش تغذیه و سبک زندگی بر شادابی و سلامتی پوست
آیا تغذیه در بهبود پوست مؤثر است؟
کاربرد طب سوزنی در جوانسازی پوست و مو
مقایسه شیوه های مختلف جوانسازی
