زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

تقویت سیستم ایمنی بدن

ویتامین C، ویتامین مورد نیاز بدن است تا بتواند خود را در برابر انواع مریضی‌ها و مشکلات حفظ کند. شما با خوردن آناناس می‌توانید این ویتامین را تأمین کنید و سیستم ایمنی بدن خود را قوی کنید.

ضد سرطان

آناناس آنزیمی به نام بروملین دارد که خواص ضد سرطانی دارد و می‌تواند بدن را از خطر سرطان دورنماید.

این آنزیم با تحریک فرایند آپاپتوز سلول‌های سرطان زا را از بین می‌برد.

بیشتر بخوانید:

طبع میوه انبه چیست؟

تقویت استخوان

آناناس دارای مواد معدنی مانند کلسیم و منیزم است که برای محکم شدن استخوان‌ها و حتی استخوان بندی بسیار لازم هستند.

شما با خوردن یک لیوان روزانه آناناس ۷۵ درصد منیزم لازم برای بدن را تأمین می‌کنید.

تقویت چشم

آناناس به دلیل داشتن ویتامین A می‌تواند به بهود بینایی کمک کند.

زیبایی پوست

ویتامین C موجود در آناناس باعث درخشندگی و جوان سازی پوست می‌شود.

ویتامین C می‌تواند سلول‌های آسیب دیده پوست را ترمیم کند و سلول‌های مرده را از بین ببرد. همین طور آناناس دارای مقداری آنتی اکسیدان است که روند پیری پوست را جلوگیری می‌کند.

بیشتر بخوانید:

انجیر طبع گرم دارد یا سرد؟

کاهش فشار خون

خوردن آناناس به افرادی که فشار خون بالایی دارند توصیه می‌شود، زیرا آناناس می‌تواند فشار خون را کاهش دهد و این ویژگی به دلیل پتاسیم زیادی هست که این میوه داراست.

بیشتر بخوانید:

طبع پیاز چیست؟