آقایی 28 ساله هستم و از حدود یك سال پیش موهایم شروع به سفید شدن كرده است آیا با تغذیه قابل درمان است؟
پاسخ ارائه شده توسط: دكتر نگار بهروز
تجربه‌ها و یافته‌های موجود حاكی است كه كمبود فلزاتی مثل منگنز، روی، تیتانیوم، آهن و مس از عوامل اصلی سفید شدن مو به حساب می‌آیند. طبق نظر متخصصان تغذیه افرادی كه دچار سفیدی مو هستند باید مصرف میوه‌هایی مانند سیب، گلابی، هلو كه بهتر است با پوست خورده شود و همه میوه‌هایی كه سرشار از فلزات گوناگون به خصوص فلز منگنز هستند را در برنامه غذایی خود بگنجانند.
سبزیجاتی همچون سیر، پیاز، موسیر، تره، جوشانده سبوس گندم، برنج و خوردن سنبل الطیب پخته شده نیز مفید است.
