از بین بردن چین و چروك‌ها
شما می‌توانید به جای تزریق موادی برای پر كردن چین و چروك‌ها در صورت‌تان، از محصولاتی كه جدیدا برای درمان چین و چروك‌ها به بازار آمده‌اند استفاده كنید. كرم‌های مرطوب‌كننده‌ای كه حاوی سیلیكون هستند و با هدف قرار دادن نقاطی چون اطراف چشم‌ها، دهان و پیشانی می‌توانند خطوط ناشی از چین و چروك‌ها را محو كنند، مناسبند. این تركیبات سطح پوست را نرم‌تر و صاف‌تر كرده و باعث می‌شوند راحت‌تر از لوازم آرایش استفاده كنید.
محصولات دیگری هم وجود دارند كه برای زیرسازی پوست استفاده می‌شوند و حاوی موادی هستند كه باعث می‌شوند چین و چروك‌ها كمتر به نظر آیند و لك و پیس‌های پوست هم كمرنگ‌تر شوند. برخی از مواد زیرسازی پوست هم تركیبات آنتی‌اكسیدان دارند و حاوی ویتامین‌ها نیز هستند كه ساخت كلاژن را در پوست تحریك می‌كنند و اثر محافظتی در برابر نورخورشید هم دارند.
آرایش برای پوست‌های پیر
همان‌طور كه سن شما بالا می‌رود و پوست‌تان پیر می‌شود، شاید بخواهید از مرطوب‌كننده یا لوازم آرایش حاوی چربی استفاده كنید. این مواد می‌توانند رطوبت پوست را حفظ كنند؛ ولی كسانی كه پوست‌شان دچار آكنه یا مستعد بروز آن است باید از لوازم آرایشی استفاده كنند كه حاوی چربی نباشد.
ویتامین‌ها علیه چین و چروك
ویتامین E و C، همچنین رتینوئیدها كه مشتقاتی از ویتامین A هستند، آنتی‌اكسیدان بوده و در جلوگیری یا تخفیف چین و چروك‌ها موثرند. آنتی‌اكسیدان‌ها می‌توانند اثر اكسیدكنندگی رادیكال‌های آزاد را به پوست كاهش دهند یا خنثی كنند. رادیكال‌های آزاد مولكول‌های ناپایدار اكسیژن هستند كه در اثر فرایند متابولیسم در بدن، مانند جذب غذا، ایجاد می‌شوند. همچنین، قرار گرفتن در معرض آلاینده‌ها و سموم، منجر به تولید این مولكول‌ها می‌شود. ما در زندگی روزمره مرتب در معرض عواملی قرار داریم كه به تولید این رادیكال‌ها در بدن منجر می‌شوند.
آنتی‌اكسیدان‌ها می‌توانند با بلوك كردن فرایند اكسیدكنندگی رادیكال‌های آزاد در سلول‌ها از بروز التهاب جلوگیری كنند. التهاب موجب از دست رفتن كلاژن‌ها می‌شود. همچنین آنتی‌اكسیدان‌ها می‌توانند از پوست در برابر نور خورشید هم محافظت كنند.
آیا می‌توان برای همیشه از شر چین و چروك‌ها خلاص شد؟
متاسفانه جواب این سوال «خیر» است. تنها راه، پیشگیری است كه آن هم باید زود و از دوران جوانی با استفاده از كرم ضدآفتاب شروع شود. كرم‌های مرطوب‌كننده فقط كاری می‌كنند كه چین و چروك‌ها كمتر به نظر آیند، ولی نمی‌توانند آنها را از بین ببرند.
راه ساده محافظت از پوست
ساده‌ترین راه مراقبت از پوست این است كه روزی دو بار صورت‌تان را بشویید. یك بار هنگام صبح برای پاك كردن چربی‌ها و جوان شدن و شادابی پوست و یك بار در پایان روز برای پاك كردن چربی‌ها، آرایش و آلاینده‌هایی كه در محیط بیرون روی صورت‌تان نشسته است.
پس از هر بار شستشو به پوست صورت‌تان كرم مرطوب‌كننده بمالید. این كار بخشی از چربی‌های ضروری برای حفظ شادابی و نرمی پوست را تأمین می‌كند. اشعه فرابنفش خورشید بزرگترین دشمن پوست شماست؛ پس هنگام بیرون رفتن از خانه هرگز كرم ضدآفتاب را فراموش نكنید. استفاده از این كرم‌ها در روزهای ابری و در زمستان هم لازم است.
برای خلاصی از جای جوش‌ها چه كنیم؟
پیش از انجام هر كاری باید نوع و میزان شدت این اسكارها مشخص شود. برای این كار باید به عوامل متعددی از جمله سن، وضعیت كنونی جوش‌ها و اسكارها و وجود بیماری‌های دیگر پوستی توجه كرد. با توجه به شدت و میزان جای جوش‌ها می‌توان روش‌های درمانی متعددی در پیش گرفت. استفاده از لیزر برای صاف كردن سطح پوست، مواد پلینگ شیمیایی و میكرودرمابراسیون برخی از این روش‌ها هستند.
هر قدر عمل پیلینگ عمیق‌تر انجام گیرد، نتایج بهتری حاصل خواهد شد؛ ولی امكان اینكه پوست قرمز و ملتهب شود هم بالا خواهد رفت. موادی هستند كه با تزریق آنها فرورفتگی‌های ناشی از این اسكارها پر خواهند شد؛ ولی این درمان موقتی است. موفقیت این عمل به مهارت پزشك و نوع ماده به كاررفته بستگی دارد. استفاده از محصولاتی كه حاوی اسید سالیسیلیك هستند هم برای پر كردن منافذ باز پوست ناشی از جوش‌های آكنه، موثرند. فرآورده‌های حاوی گلوكزامین هم می‌توانند به بهبود وضعیت پوست و درخشندگی پوست كمك كنند.
برخی داروهای ضدآكنه ممكن است باعث حساسیت پوست شوند. تعدادی از داروهای رایجی كه برای درمان آكنه مورد استفاده قرار می‌گیرند، مثل تتراسایكلین و رتینوئیدها، می‌توانند پوست را به شدت در برابر نور خورشید حساس كنند. اگر داروهای ضدآكنه مصرف می‌كنید، حتما لباسی بپوشید كه پوست‌تان را در برابر نور خورشید محافظت كند و كرم ضدآفتابی با SPF حداقل30 به صورت‌تان بزنید. نور خورشید باعث می‌شود كه فعالیت مواد شیمیایی موجود در رتینوئیدها ضعیف شده و اثر درمانی دارو كاهش یابد.
ضمن اینكه حساسیت به نور خورشید موجب ایجاد چروك و آفتاب سوختگی می‌شود. پس سعی كنید جز در مواقع لزوم در معرض نورآفتاب قرار نگیرید و زمانی كه بیرون از خانه هستید، تا می‌توانید به سایه پناه ببرید. استفاده از كرم مرطوب‌كننده‌ای كه حاوی تركیبات ضدآفتاب هم باشد، یكی دیگر از راه‌هایی است كه هم رطوبت پوست را حفظ می‌كند و هم در برابر نور خورشید محافظ خوبی خواهد بود.
پیش از خواب كرم مرطوب كننده بزنید
كرم‌های مرطوب‌كننده طوری طراحی شده‌اند كه از دست رفتن رطوبت از طریق اپی‌درم را به حداقل می‌رسانند. علاوه بر این، تركیبات موجود در این كرم‌ها از پوست در برابر آلاینده‌ها محافظت كرده بافت پوست را تقویت می‌كنند و ظاهری نرم‌تر و لطیف‌تر به آن می‌بخشند. یكی از راه‌های حفظ رطوبت پوست این است كه پیش از خواب به صورت‌تان كرم مرطوب كننده بزنید. یادتان باشد كه هر شب به قدر كافی بخوابید؛ چرا كه خواب كافی و مناسب برای حفظ سلامت و زیبایی پوست ضروری است.
همچنین شب و هنگامی كه خواب هستید، بهترین زمان برای استفاده از محصولاتی است كه آنتی‌اكسیدان هستند؛ مانند ویتامین‌های A، C و E كرم‌ها و ژل‌هایی كه موادی چون تركیبات آلوئه‌ورا دارند هم برای بهبود وضعیت پوست مفیدند. كرم‌هایی كه حاوی ویتامین B3 می‌باشند نیز به سلامت پوست كمك می‌كنند.
در واقع در طی شب پوست فرصت پیدا می‌كند دور از هرگونه عامل مزاحم خارجی این مواد را جذب كند. به عبارت دیگر وقتی شما خوابیده‌اید و در حال استراحت هستید، پوست‌تان حسابی سرش شلوغ است و سخت در تكاپوست.
