با سلام ، لطفا بفرمایید برای پر شدن صورتهای لاغر چه رژیم غذایی مناسب می باشد؟
پاسخ ارائه شده توسط: دنیای تغذیه
با سلام، رژیم غذایی خاصی برای لاغر یا پر كردن نقطه خاصی از بدن وجود ندارد. توصیه می‌شود از یك رژیم غذایی متنوع، متناسب و متعادل شامل تمام گروه‌‌های غذایی استفاده شود و روزانه 10-8 لیوان آب بنوشید.
