بیشتربخوانید:
بهداشت لباس زیر بانوان
1- پوشیدن لباس زیر توری
شورت های توری شاید قشنگ تر از شرت های نخی باشند اما استفاده از آن ها خطرات جدی ای برای سلامت تان دارد. از آنجایی که تور و دیگر پارچه های مصنوعی عرق را به راحتی به خود جذب می کنند و هوا از آن ها رد نمی شود، محیط مناسبی برای رشد باکتری ها در اطراف ناحیه ی حساس بدن تان به وجود می آید. این امر ممکن است منجر به تحریک شدن پوست و انواع عفونت ها شود. اگر از شرت های نخی به کلی خوش تان نمی آید، دست کم از شورت هایی استفاده کنید که جنس قسمت وسط شان نخی است چون این امر می تواند مانع از عفونت های قارچی شود.
2- پوشیدن لباس زیر نامناسب در باشگاه
احتمالاً هنگام انتخاب لباس برای باشگاه بیشتر به زیبایی آن توجه می کنید تا مناسب بودنش برای ورزش کردن. هنگام انتخاب شورت، بهتر است از شورت های تنگ دوری کنید چون رطوبت در شورت های تنگ محبوس می شود، امری که می تواند منجر به تحریک پوست شود. بهتر است شورت هایی را انتخاب کنید که از پارچه های طبیعی تولید شده اند و در آن ها احساس راحتی و آزادی می کنید. به علاوه فراموش نکنید که بعد از ورزش شورت تان را عوض کنید چون ترشحات واژنی و عرق می توانند ناحیه ی حساس بدن تان را به خارش بیاندازد.
بیشتربخوانید:
پاک کردن لکه مام از روی لباس
3- خشک کردن شت ها با دستگاه خشک کن
گذاشتن شورت ها در دستگاه خشک کن سریع ترین راه برای خشک کردن آن ها است اما در عین حال عمرشان را کوتاه می کند. حرارت دستگاه خشک کن پارچه را متلاشی می کند و باعث آب رفتن آن می شود، درنتیجه شورت هایتان شل می شود و از شکل می افتد. بهتر است شورت هایتان را روی بند رخت آویزان کنید و از آنجایی که اندازه ی کمی دارند، خشک شدن شان زمان زیادی نمی برد.
۴- شستن شرت ها با شوینده های معطر
یک اشتباه دیگر که ممکن است هنگام شستن شورت های خود مرتکب شوید استفاده از شوینده ای است که بوی خوبی به شورت هایتان می دهد. اما رایحه های مصنوعی ای که در شوینده ی شما وجود دارد ممکن است باعث واکنش آلرژیک و ایجاد ضایعات پوستی شود و پوست ناحیه ی حساس بدن تان را تحریک کند و آن را به خارش بیاندازد. چون پوست این قسمت حساس تر است، بهتر است از شوینده های بدون عطر و ضد حساسیت استفاده کنید.
بیشتر بخوانید:
لباس های مشکی را چگونه بشوییم تا بور نشوند؟
نکات طلایی شستشوي لباس و پارچه
5- استفاده از لباس زیر نامناسب برای فرم بدنتان
صرف اینکه یک مدل شورت مد شده یا قشنگ به نظر می رسد، لزوماً به این معنی نیست که برایتان مناسب هم هست. وقتی شورت درست روی بدن قرار نگیرد نه تنها از روی لباس رویی تان معلوم می شود، بلکه باعث مشکلات پوستی مختلف و عفونت مجرای ادرار هم می شود.
6- پوشیدن زیاد گن
گن ها شاید فرم زیبایی به اندام تان دهند و باعث شوند لباس در تن تان قشنگ به نظر برسد، اما استفاده ی زیاد از آن ها می تواند آسیب های جدی ای به سلامت تان وارد سازد. گن ها بدن را به هم می فشرند و فشار زیادی به مثانه وارد می کنند، به همین دلیل مجبورتان می کنند بیشتر دستشویی بروید. به علاوه باعث به هم فشرده شدن عصب ها می شوند، امری که در بدترین حالت می تواند باعث دردهای بلند مدت شود.
