زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

تحریریه زندگی آنلاین : هیچ بیماری جنسی شایعی (STD) در مقایسه با ویروس پاپیلومای انسانی HPV وجود ندارد که می‌تواند منجر به زگیل تناسلی شود. در این مقاله به بررسی روش درمان طبیعی ویروس HPV می‌پردازیم.

HPV چیست؟

اچ پی وی (human papillomavirus) یک گروه از ویروس‌های بسیار رایج و بسیار عفونی است که ممکن است در طول فعالیت جنسی از طریق تماس پوست به پوست به اشتراک گذاشته شود. به گفته سازمان بهداشت جهانی، بیش از ۱۰۰ نوع HPV وجود دارد؛ ۱۳ مورد از آنها خطر بالایی دارند، به این معنی که آنها به عنوان ایجاد کننده سرطان شناسایی شده‌اند. بسیاری از گونه‌های HPV وجود دارند که خوش خیم هستند و باعث مشکلات بسیاری نمی‌شوند، اما HPV نیز با سرطان‌های مقعد، واژن و آلت تناسلی ارتباط دارد.

از ۱۰۰ نوع، دو نوع (۱۶ و ۱۸) وجود دارد که ۷۰ درصد منجر به سرطان دهانه رحم و ضایعات گردنی می‌شود. انواع ۶ و ۱۱ این ویروس عامل ایجاد سرطان نیستند اما می‌توانند باعث ایجاد زگیل تناسلی و پاپیلوماتوز تنفسی شوند که موجب رشد تومور در دستگاه تنفسی می‌شود.

اکثر مردم نمی‌دانند که HPV دارند و علائم HPV اغلب به خودی خود روشن می‌شود.

بسته به نوع ویروس HPV، علائم عفونت ویروس پاپیلومای انسانی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

 بیشتربخوانید:

دانستنی های مهم درباره زگیل تناسلی زنان

 زگیل تناسلی

معمولاً سفید است و به شکل گل کلم رشد می‌کند. زگیل تناسلی ممکن است ناراحتی یا درد ایجاد کند، اما معمولاً خارش ندارد. زگیل‌های تناسلی در زنان اغلب بر روی عفونت ظاهر می‌شود اما ممکن است در داخل واژن، در رحم یا در اطراف مقعد نیز دیده شود. در مردان، زگیل‌های تناسلی به طور معمول بر روی آلت تناسلی یا پوست بیضه یا در اطراف مقعد یافت می‌شود.

 زگیل‌های معمول

برآمدگی‌های خفیف که معمولاً روی دست‌ها، انگشتان یا آرنج‌ها یافت می‌شوند.

 زگیل کف‌پایی

زگیل‌های سخت، دانه‌ای و گوشتی که بر روی کف پاها ظاهر می‌شوند. این نوع زگیل‌ها ممکن است در حین ایستادن، درد ایجاد کنند. از آنجا که HPV بسیار مسری است، به سرعت شیوع پیدا می‌کند؛ حتی از طریق حوله فرد مبتلا به شخص دیگر انتقال می‌یابد. هنگام راه رفتن در اطراف مکان‌های عمومی، مانند استخرهای عمومی یا سالن‌های ورزشی، حتماً کفش یا صندل بپوشید.

 زگیل‌های صاف

بسته به نوع اچ پی وی، زگیل‌های مسطح ممکن است بر روی صورت و پاها در زنان و در ناحیه ریش در مردان ظاهر شوند.

 بیشتربخوانید:

روش­ های پیشگیری و درمان زگیل تناسلی

 زگیل‌های دهانی

این ضایعات ممکن است در دهان ایجاد شوند.

HPV-16 یک زیر مجموعه خطرناک است که می‌تواند منجر به سرطان دهان و حلق شود.

نشانه‌های سرطان دهانی HPV عبارتند از:

 مشکل در بلع

 سرفه خونی

 یک توده در گردن یا گونه

 خس خس و گرفتگی صدای مداوم

 گلو درد

 درد فک یا تورم

 بی حسی زبان

 گوش درد مداوم

 کاهش وزن نامعلوم

 بزرگ شدن غدد لنفاوی

عوامل خطرساز HPV و علل آن

تقریباً هر فردی که از نظر جنسی فعال است، در برخی موارد به ویروس HPV مبتلا خواهد شد. چگونه به اچ پی وی مبتلا می‌شوید؟ معمولاً بر اثر رابطه جنسی تناسلی یا مقعدی صورت می‌پذیرد؛ اما می‌تواند از طریق رابطه جنسی دهانی نیز گسترش یابد.

از آنجا که HPV از طریق تماس پوست به پوست گسترش می‌یابد، نیاز به مقاربت جنسی برای ابتلا به آن نیست. در حقیقت، گاهی اوقات یک مادر آلوده می‌تواند نوزاد را هنگام زایمان آلوده کند. اکثر افرادی که از لحاظ جنسی فعال هستند، در معرض خطر ابتلا به HPV قرار دارند، اما خطر ابتلا به این بیماری را می‌توان با استفاده از کاندوم یا اجتناب از رابطه جنسی به طور کامل کاهش داد.

 بیشتربخوانید:

چگونه زگیل تناسلی را با طب سنتی درمان کنیم؟

چگونه HPV را درمان کنیم؟

آیا می‌توانید HPV را درمان کنید؟ اکثر موارد زگیل‌های تناسلی به خودی خود برطرف می‌شوند اما برای عفونت HPV هیچ درمانی وجود ندارد. با این حال ممکن است بخواهید بدانید چگونه اچ پی وی را درمان کنید (دقت کنید که علائم درمان می‌شوند اما هنوز درمانی برای خود ویروس یافت نشده است)

درمان HPV ممکن است شامل داروهای ضد ویروسی، داروهای موضعی یا جراحی جزئی باشد. برای تشخیص اینکه HPV دارید یا خیر باید به پزشک مراجعه کنید.

اگر باردار هستید یا احساس می‌کنید که قرار است باردار شوید، قبل از شروع هرگونه درمان با پزشک خود صحبت کنید. همچنین یکی از بهترین راه‌های جلوگیری از ابتلا به ویروس اچ پی وی، استفاده از کاندوم در رابطه‌های جنسی است.

اگرچه هیچ درمانی برای HPV وجود ندارد اما می‌توانید با واکسن اچ پی وی از ابتلا به آن پیشگیری کنید. سه واکسن برای HPV وجود دارد: گارداسیل، سرواریکس و گارداسیل-۹ (نه گانه).

هر دو گروه مردان و زنان می‌توانند واکسینه شوند. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها توصیه می‌کنند که تمام پسران ۱۱ تا ۱۲ ساله واکسینه شوند و مردان در سن ۲۱ سالگی و زنان تا سن ۲۶ سالگی واکسینه شوند، اگر تا قبل از آن واکسینه نشده‌اند.

البته، نگرانی‌ها در مورد واکسن نیز وجود دارد. مهم است که توجه داشته باشید ممکن است عوارض جانبی به خصوص در Gardasil-9 رخ دهد.

عوارض جانبی ممکن است شامل: درد، تورم، قرمزی، خارش، کبودی، خونریزی، توده در محل عفونت، سردرد، تب، سرگیجه، خستگی، اسهال، درد شکم و گلودرد.

اگر تصمیم به واکسینه شدن دارید، حتماً با پزشک در رابطه با نگرانی‌ها و عوامل خطر صحبت کنید. همچنین اگر واکسینه نکنید، ممکن است متعجب شوید که چگونه آن را درمان کنید! در ادامه با مجله پزشکی دکتر سلام همراه باشید تا به درمان HPV فراتر از واکسن آن بپردازیم.

چگونه HPV را به طور طبیعی درمان کنیم؟

رژیم

یک رژیم غذایی حذف کننده زگیل مملو از مواد غذایی ضدویروسی بخورید. کمک به جلوگیری از ایجاد زگیل و یا از بین بردن آنها با مصرف غذاهای تقویت کننده ایمنی بدن:

 غذاهای غنی از ویتامین C مانند میوه مرکبات، فلفل دلمه‌ای و توت فرنگی.

 غذاهای پروبیوتیک مانند سبزیجات تخمیر شده مانند کیمچی یا کلم ترش.

 سبزیجات برگ سبز، که ویتامین A و مواد معدنی مهم را ارائه می‌دهند.

 غذاهای غنی از سلنیوم مانند آجیل برزیلی و ماشروم.

 پنیرهای خام گرفته شده از شیر بز، شیر گوسفند و شیر گاو.

 کامبوچا، یک چای تخمیر شده غنی از ویتامین B و پروبیوتیک.

 کفیر نارگیل یا کفیر شیر بز؛ دارای پروبیوتیک زیادی است. (نسخه شیر بز حاوی مقادیر بیشتری است)

 گیاهان ضد ویروسی

گیاهان ضد ویروسی را برای تقویت سیستم ایمنی بدن و مهار ویروس‌ها و همچنین حمایت از قلب و عروق، هضم آسان‌تر و ضد التهاب، مصرف کنید. شما می‌توانید گیاهان ضد ویروسی را به عنوان چای دم کرده و یا روغن گیاهی مورد مصرف قرار دهید. ۱۰ گیاه ضد ویروسی برتر عبارت است از:

 آقطی  مخروط‌سانان  کالاندولا  سیر  ریشه آستاگالوس  پنجه گربه  زنجبیل  ریشه شیرین بیان  برگ زیتون  مرزنگوش یا روغن آن  روغن‌های ضروری

نه تنها می‌توانید از روغن‌های ضروری ساخته شده از گیاهان ضد ویروسی که در بالا ذکر شده استفاده کنید، بلکه می‌توانید سایر روغن‌ها همانند روغن درخت چای نیز استفاده کنید. روغن درخت چای بخاطر خواص ضد میکروبی شناخته شده است و می‌تواند بعنوان یک پماد موضعی، هنگام ترکیب با روغنی همانند روغن نارگیل مفید واقع شود.

 ضد زگیل خانگی

آیا می‌توانید از شر زگیل‌های تناسلی خلاص شوید؟ شما می‌توانید از روغن درخت چای که در بالا نیز گفته شد، برای حذف زگیل‌های تناسلی و مقعدی استفاده کنید. اما از روغن اورگانو یا مرزنگوش استفاده نکنید؛ چراکه باعث تحریک و سوزش پوست حساس می‌شود.

 ۳ راه برای پیشگیری از ابتلا به HPV

از آنجا که هیچ راه درمانی برای HPV وجود ندارد، بهترین گزینه پیشگیری است. غیر از اینکه هیچگونه فعالیت جنسی نداشته باشید، موارد زیر را نیز می‌توانید انجام دهید:

 از کاندوم استفاده کنید

 کاندوم یک روش پیشگیری کامل نیست چراکه ویروس اچ پی وی از طریق تماس پوست به پوست گسترش می‌یابد؛ با این حال استفاده از کاندوم می‌تواند گزینه خوبی باشد و از شما در برابر بیماری‌های آمیزشی محافظت کند.

 با هر کسی که علائم قابل مشاهده اچ پی وی دارد، رابطه جنسی برقرار نکنید

 اساساً، اگر شریک زندگیتان زگیل‌های تناسلی یا دهانی داشته باشد، عاقلانه نیست که با او رابطه جنسی داشته باشید.

 فقط با همسر خود رابطه جنسی داشته باشید

 محدود کردن تعداد شرکای جنسی خطر ابتلا به عفونت HPV و یا هر عفونت STD ) بیماری‌های آمیزشی جنسی ) را کاهش می‌دهد.