زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین

در دهه های اخیر، افسردگی در کشورهای صنعتی و توسعه یافته مانند ایالات متحده آمریکا و یا انگلستان، شیوع بسیاری پیدا کرده و روز به روز هم به تعداد افراد مبتلا افزوده می شود. این امر باعث شده است که روانپزشکان، افسردگی را به نوعی"سرماخوردگی روح و روان" تشبیه کنند.

بر اساس بررسی ها و شیوع افسردگی و شدت آن، روانشناسان، مبتلایان به افسردگی را به در سه گروه افسردگی حاد، متوسط و لحظه ای قرار داده اند و مشخص شده است که از هر 7 نفر، یک فرد احتمال دارد که در طول زندگی اش به اختلال افسردگی حاد مبتلا شود و از هر 20 نفر، یک نفر به افسردگی لحظه ای گرفتار می شود.

در افسردگی های لحظه ای، فرد مبتلا بر اثر حادثه و رخدادی دچار افسردگی شده که معمولا با استفاده از روش های درمانی، زود بهبود می یابد.

از طرفی محققان بنابر تحقیقات خود متوجه شدند که بروز افسردگی در زن ها به مراتب بیشتر از مردها و تقریبا دو برابر آنها می باشد. دلایل این وضعیت کاملا مشخص نیست اما چند احتمال در این خصوص ارائه شده است.

وضعیت بیولوژیکی

- زن ها در مقایسه با مردها از نظر ژنتیکی، زمینه قوی تری برای ابتلا به اختلال افسردگی دارند.

- در ضمن، زن ها بسیار بیشتر از مردها از لحاظ هورمونی دچار نوسان می شوند و بیشتر این نوسان ها در دوران زایمان و یائسگی رخ می دهد و هر دوی این موارد، خطر ابتلاء به افسردگی را افزایش می دهد.

وضعیت روانشناختی

- زن ها بیشتر از مردها فکر می کنند. در واقع تمایل آنها به اندیشیدن در خصوص موضوعات مختلف بسیار بیشتر از مردهاست. این موضوع گاهی می تواند یک امتیاز محسوب شود و گاهی هم ممکن است خطر ابتلا به افسردگی را افزایش دهد.

- زن ها هنگام رابطه، بیش از مردها سرمایه گذاری می کنند. بنابراین مشکلات ایجاد شده در روابط، تاثیر منفی بیشتری روی آنها می گذارد. در نتیجه احتمال افسردگی در زن ها بسیار بیشتر از مردهاست.

وضعیت اجتماعی- فرهنگی

- زن هایی که بیرون از خانه کار می کنند و در کنار کار خود، مجبور هستند به کارهای خانه، تربیت کودکان و نگهداری از اقوام مسن رسیدگی کنند، دچار خستگی و اضطراب می شوند.

در ضمن بیشتر مواقع آنها در معرض تبعیض جنسیتی قرار دارند  و باید بار سنگین این بی عدالتی را هم تحمل کنند.

- زن ها بیش از مردها عمر می کنند. عمر طولانی معمولا با مواردی همچون داغدیدگی، تنهایی، ضعف جسمانی و یا بی ثباتی معیشتی همراه هست که تمام آنها می توانند نقش پر رنگی در ابتلا به اختلال افسردگی بازی کنند.

- زن ها در مقایسه با مردها، بیشتر به دنبال بررسی علل و درمان افسردگی خود می روند. تمایل آنها برای مشاوره گرفتن و بیان احساسات شان در مقایسه با مردها، بیشتر است.

در نتیجه پزشکان نیز با موارد افسردگی در زن ها بیشتر برخورد کرده و به آنها رسیدگی کرده اند. مردهای افسرده کمتر به دنبال کمک گرفتن هستند و در نتیجه کاملا شناسایی نمی شوند.