زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

بارداری تغییرات دائمی در پا‌های زنان ایجاد می‌کند. بسیاری از زنان در دوران بارداری ورم پا، افتادگی قوس پا، تغییر در نحوه راه رفتن، و حتی تغییر در سایز کفش خود را تجربه می‌کنند، که در کل به نام پدیده «پا‌های مادری» مشهور است.

به گزارش انتخاب به نقل از العربیه، وزن اضافی و تغییرات هورمونی مرتبط با بارداری، به‌ویژه ترشح هورمون رلاکسین، می‌تواند باعث افتادگی قوس پا شود، که به تغییر سایز پا می‌انجامد. زنان بعضا می‌گویند که سایز کفش‌شان حتی تا دو سایز افزایش پیدا کرده است.

ورم پا‌ها به‌ویژه در سه‌ماهه سوم بارداری به دلیل افزایش سطح خون و مایعات و همچنین فشار ناشی از رشد رحم بر روی رگ‌های پا‌ها معمول است. این می‌تواند باعث تجمع مایعات در پا‌ها و قوزک‌ها شود که به ورم حفره‌ای منجر می‌شود، که حالتی است که با فشار آوردن روی پوست، فرورفتگی ایجاد می‌شود.

 بیشتربخوانید:

توصیه های ورزشی در دوران بارداری

تغییر در مرکز ثقل بدن زن به دلیل سازگاری بدن با بارداری نیز می‌تواند نحوه راه رفتن او را تغییر دهد. با حرکت شکم رو به جلو و به دور از مرکز بدن، زنان اغلب فشار بیشتری به سمت جلوی پا‌های خود منتقل می‌کنند.