روتین روزانه مراقبت از پوست با شستشوی صورت آغاز شده و با همین کار به پایان می‌رسد. در حالی که به نظر می‌رسد پاکسازی باید کم عارضه‌ترین بخش روتین مراقبت از پوست باشد، برخی عادات اشتباه شستشوی صورت می‌تواند به مشکلات پوستی متعددی از جمله تحریک، ایجاد جوش، خشکی و قرمزی پوست منجر شود.
در روتین مراقبت از پوست پاکسازی از اهمیت بالایی برخوردار است. شستشوی صحیح پوست صورت می‌تواند به هیدراته شدن و حفظ تعادل پوست کمک کرده و پوست را برای مراحل دیگر روتین پوستی آماده کنید.
در ادامه با رایج‌ترین اشتباهات شستشوی صورت با ما همراه باشید:
۱- پاک کننده نامناسب
مهمترین قدم برای داشتن یک پوست بی عیب و نقص استفاده از محصولات پوستی متناسب با نوع پوست است. امروزه محصولات پوستی متنوعی بر اساس انواع پوست خشک، چرب، نرمال، مستعد آکنه و مختلط در بازار وجود دارند. پاک کننده مناسب پوست شما باید بتواند بدون از بین بردن چربی طبیعی پوست، تمام آلودگی‌ها را از روی صورت شما پاک کند. متخصصان استفاده از پاک کننده‌های حاوی مرطوب کننده را برای پوست‌های نرمال تا خشک توصیه می‌کنند. در حالی که افرادی که پوست چرب و مختلط دارند، باید یک شوینده ضد التهاب استفاده کنند.
بیشتربخوانید:
کدام صابون برای شست و شوی پوست مناسب تر است؟
۲- استفاده از آب خیلی گرم یا خیلی سرد
شستشوی صورت با آب گرم در هوای سرد وسوسه انگیز به نظر می‌رسد. اما باید بدانید که دمای شدید آب منجر به خشکی پوست شده و غدد آن را برای مقابله با خشکی ناگهانی به سمت تولید چربی می‌فرستد. آب داغ همچنین پوست صورت شما را برافروخته و قرمز می‌کند، خصوصا اگر پوست مستعد آکنه دارید. علاوه بر این، شستشوی صورت با آب خیلی سرد هم از باز شدن منافذ پوست جلوگیری کرده و اثرات نامطلوبی را به همراه خواهد داشت.
۳- شستن بیش از حد صورت
شستشوی بیش از حد صورت می‌تواند منجر به آسیب رسیدن به پوست شود. افرادی که پوست خشک دارند، معمولا یک بار در روز نیاز به شستشو و پاکسازی پوست صورت خود دارند و آن‌هایی که پوستشان چرب است، باید حداکثر دوبار در روز صورتشان را بشویند. شستشوی بیش از دو بار در روز منجر به خشک شدن پوست شده و باعث می‌شود پوست برای جبران خشکی چربی بیشتری تولید کند. اگر پوستتان خشک است و یک بار در روز آن را می‌شویید، توصیه می‌شود در شب اقدام به شستشوی آن نمایید. این کار تمام تمام آلودگی‌هایی که در طول روز بر روی پوست شما جمع می‌شوند را از بین می‌برد و از پیری پوست نیز جلوگیری می‌کند.
۴- لایه برداری بیش از حد
لایه برداری پوست شما را از شر سلول‌های مرده‌ای که به مرور بر روی پوست ایجاد می‌شوند، خلاص می‌کند. این کار از مسدود شدن منافذ پوست جلوگیری کرده و درخشندگی و شادابی را به پوست شما هدیه می‌دهد. با این حال، لایه برداری بیش از حد پوست به جای این که مفید باشد، مضر است و باعث خشکی، پوسته پوسته شدن و تحریک پوست شما خواهد شد. از این رو متخصصان پوست توصیه می‌کنند که لایه برداری را به یک بار در هفته محدود کنید.
۵- استفاده اشتباه از پاک کننده
اگر از یک لوسیون پاک‌کننده سبک برای پوست خشک استفاده میکنید، آن را مانند مرطوب کننده به مدت چند ثانیه روی پوستتان بمالید. این کار به روغن‌های موجود در پاک کننده زمان می‌دهد تا روغن‌های موجود در لوازم آرایش و پوست شما را تجزیه کنند. سپس نوک انگشتان خود را کمی خیس کنید تا به امولسیون شدن پاک کننده کمک کند. پاک کننده را با حرکات دایره‌ای به سمت بیرون ماساژ دهید. یکی دیگر از اشتباهات رایج این است که به محصولات زمان کافی برای پاکسازی نمی‌دهید. اگر از شوینده مناسب برای درمان آکنه استفاده میکنید، اجازه دهید حدود یک دقیقه بر روی پوستتان باقی بماند. با این کار مواد فعال موجود در شوینده زمان کافی برای از بین بردن باکتری‌های مولد آکنه خواهند داشت.
بیشتربخوانید:
شامپویی خانگی که از ریزش مو‌های شما جلوگیری می‌کند
۶- خشک کردن صورت
خشک کردن کامل صورت پس از شستشو لیپیدها، پروتئین‌ها و اسید‌های چرب را که از پوست شما در برابر تحریک محافظت می‌کنند، از بین می‌برد. از این رو توصیه می‌شود پس از پاکسازی پوستتان را کاملا خشک نکنید.
۷- نشستن دست‌ها
همیشه قبل از شستن صورت دست‌های خود را بشویید تا باکتری‌ها وارد پوست صورتتان نشوند.
۸- عدم استفاده از مرطوب کننده
پس از شستشوی صورت پوستتان را به حال خود رها نکنید و با استفاده از یک مرطوب کننده به هیدراتاسیون پوستتان کمک کنید. از مرطوب کننده زمانی که پوست صورتتان هنوز مقداری مرطوب است، استفاده کنید. توجه داشته باشید که پوست صورتتان خیلی خیس نباشد و فقط کمی مرطوب باشد. تنها استثنا در این مورد، محصولات از بین برنده آکنه هستند که در صورت استفاده بر روی پوست مرطوب می‌توانند منجر به تحریک پوست شوند.
۹- استفاده از دستمال آرایش
در حالی که استفاده از دستمال‌های مرطوب آرایشی بسیار رایج است، اما ممکن است منجر به تحریکات پوستی شود. استفاده مکرر از این محصولات به جای از بین بردن آلودگی، آرایش و چربی از روی پوست، رطوبت و چربی طبیعی پوست را از بین برده و در طولانی مدت باعث ایجاد چین و چروک یا شل، کدر و پیر شدن پوست می‌شود.
۱۰- پاک نکردن آرایش
مواد آرایشی تنها با شستن صورت به کمک آب به طور کامل پاک نمی‌شوند. هر شب قبل از خواب از یک پاک کننده آرایش مناسب پوستتان و یک اسنفج تمیز برای پاک کردن باقی مانده آرایش موجود بر روی پوستتان استفاده کنید. خوابیدن با آرایش منجر به ایجاد چین و چروک و پیری پوست شما خواهد شد.
