هر صبح پس از بیدار شدن صورتتان را با آب سرد وخنک بشویید، چون بر اثر سردی آب رگ‌های خونی زیر چشمان منقبض شده وپس از چند دقیقه به حالت اولیه می‌گردند که تکرار این عمل هر روز به خون رسانی به اطراف چشم کمک خواهد کرد.
بیشتربخوانید:
6عادت که باعث گودی و سیاهی زیر چشم می شود
هر شب هنگام خواب پس از آنکه به زیر چشم مقدار کمی روغن نارگیل یا بادام زدید به آرامی بوسیله‌ی نوک انگشتان از زیر چشمان تا روی گونه‌ها را ضربه زده وبه نوعی ماساژ دهید.
هفته‌ای ۳ الی ۴ بار از دو حلقه خیار با پوست و یا از پوست خیار به شکل نواری پهن استفاده کرده و در آرامش و به حالت خوابیده بر روی چشمانتان گذاشته، پس از ده دقیقه بردارید و با آب سرد بشویید.
هفته‌ای ۲ الی ۳ بار از چای کیسه‌ای نیم گرم استفاده کنید به طوری که دو عدد چای کیسه‌ای نیم گرم را کاملا فشرده و آن‌ها را به حالت خوابیده و در آرامش بر روی چشمان گذاشته و پس از ده دقیقه بردارید و با آب سرد یشویید.
کاهش مصرف سیگار در مورد افراد سیگاری کبودی دور چشم را برطرف خواهد کردو نیز کاهش مصرف نمک در غذا نیز به بهبود این امر کمک خواهد کرد.
بیشتر بخوانید:
سیاهی زیر چشم و راه های درمان آن
مصرف سبزیجات به خصوص اسفناج وجعفری وکاهو، همینطور انواع میوه‌ها به خصوص انار و موز و نوشیدن آب کافی (حد اقل ۸ لیوان در روز) بسیار در برطرف کردن کبودی دور چشم موثر است.
خوردن پسته، بادام، فندق و گردو به همراه صبحانه و یا در طول روز در رفع کبودی دور چشم کمک خواهد کرد.
درمان اصلی کبودی چشمان افزایش خون رسانی است که حتما پس از مراجعه به پزشک متخصص وتجویز ایشان باخوردن ویتامین c و ویتامین d آن را درمان کنید.
