زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

 به قلم : محمد رضا دژكام ؛ روان شناس، روان درمانگر، مشاور ازدواج و خانواده

تحریریه زندگی آنلاین : آيا تا به حال به اين واقعيت انديشيده ايد كه برخي از مردان در زندگي مشترك خود با همسران شان به نوعي دچار ترس از تعهد هستند؟ بدون شك و براساس يافته ها و پژوهش هاي روان شناسي، چنين اثبات شده كه يكي از اختلال هاي شايع در روابط زناشويي بين زنان و مردان مقوله اي است تحت عنوان ” ترس از تعهد ” !

شايد باورتان نشود، اما هستند مرداني كه نسبت به بر قراري ارتباط و نيز تداوم آن گاهي  آن چنان دچار ترس و هراس مي شوند كه انگار تمام ابعاد وجودي شان را اين موضوع فرا مي گيرد و ديگر قدرت تصميم گيري نيز از آنان به گونه اي سلب مي شود.

شايد بعضي از مردها چنان ترس از تعهد دارند كه احساس مي كنند در يك دام غير قابل فرار گرفتار آمده اند! به جرأت مي توان گفت كه اغلب اين مردها هرگز توانايي آن را ندارند كه عاشق شوند.

اما ذكر اين نكته ضروري است كه همه مردها ترس از تعهد ندارند، به عبارت ديگر يك قانون كلي نمي توان درباره مردان به كار برد كه تمام آنان هراسان از تعهد مي باشند.

حتي مي توان چنين اظهار داشت كه بيشتر آنان قادر به عاشق شدن بوده و مي توانند نسبت به عشق و زندگي از خودشان تعهد و پاي بندي نشان دهند.

اما آنچه در اين ميان مهم است، اينكه يك رابطه زناشويي شايد دچار بحران هايي شود كه زن و شوهر در آن در گيرو دار بودن و نبودن قرار بگيرند و اينكه چه رفتاري براي آنان خوب و شايسته است و چه رفتاري زشت و ناپسند! پس قضاوت كردن زود و عجولانه در اين مقوله اندكي نياز به تأمل و تفكر دارد.

بیشتر بخوانید:

نشانه های عاشق شدن مردان

آشنايي با ويژگي هاي رفتاري و شخصيتي مردانی که ترس تعهد دارند

بايد به خدمت شما عرض كنم كه اگر شما ( خانم ها ) با مردي رابطه داريد كه ترس از تعهد در رفتارهايش وجود دارد نكته قابل تأمل اين است كه يقينا شما ويژگي منحصر به فردي داريدكه اين مرد ( همسرمان ) آنها را براي فرد رضايت بخش تصور كرده است! شايد اين قبيل ويژگي هاي شخصي شما بيانگر خصوصياتي است كه خود او ( شوهرتان ) نسبت به آنها آگاهي نداشته و يا به عبارتي فاقد آنها مي باشد.

اما آنچه مهم است اينكه آيا مي دانيد مردي كه ترس از تعهد دارد، ويژگي هاي رفتاري و شخصيتي اش چگونه است؟

بايد به خدمت شما عرض كنم كه اين قبيل مردها، افرادي بسيار عاشق پيشه و رمانتيك هستند! شايد گاهي غير واقع بين خود را نشان دهند و در رؤيا زندگي كنند.اين قبيل مردان، در روابط خودشان با ديگران، اعتماد، اطمينان، اعتبار، وابستگي، دلبستگي، مهرباني و خويشتن داري از خود نشان مي دهند.اما در پاره اي مواقع وقتي كه به مقوله تعهد مي انديشند ترجيح مي دهند كه زياد خودشان را درگير اين قضيه نكنند.شايد دوست دارند كه به نوعي در آزادي واقعي در رؤيايي خوش اوقات شان را سپري كنند و از اين فرايند نهايت لذت را ببرند ! آيا شوهر شما چنين خصوصيات و ويژگي هايي را دارد يا خير؟ لطفا اندکي بيشتر بيانديشيد و سپس پاسخ خود را ابراز داريد.

آشنايي با ويژگي هاي رفتاري و شخصيتي خانم هايي كه شوهران شان ترس از تعهد دارند

 حال مي خواهيم درباره ويژگي هاي رفتاري شما سخن بگوييم. آري شما خانم ها كه با مردي زندگي مي كنيد كه ترس از تعهد در زندگي مشتركش موج مي زند.شايد شخص خود شما از خصوصيات رواني و روحي و رفتاري خود آگاهي نداشته باشيد و يا تا به حال به آن نيانديشيده باشيد.

تحقيقات و پژوهش هاي روان شناسي نشان داده اند كه به احتمال زياد شما نيز در روابط خود با ديگران به نوعي وابستگي، دلبستگي، خويشتن داري، اطمينان، اعتماد و اعتبار خاصي داريد ! شما از اينكه دوستان تان به شما توجه دارند، بي شك به خود مي باليد !

شما هميشه در پي آن هستيد كه هر چه را مي گويد، انجام دهيد.به عبارت ديگر، قبل از آن كه كاري يا عملي يا گفتاري از خود بروز دهيد، ابتدا درباره آن به اندازه كافي و لازم مي انديشيد.بينش، آگاهي و تفكر از خصوصيات رواني شماست.شما براي داشتن يك رابطه طولاني مدت همواره سعي و تلاش خودتان را به كار مي گيريد.

 بیشتر بخوانید:

چرا در گفت و گو با همسرمان تفاهم نداریم؟

قوانین ارتباط با دوستان بعد از ازدواج

توصيه هايي براي برخورد با مرداني كه ترس از تعهد دارند

هميشه سعي خود را بر اين مبنا قرار دهيد كه خيلي زود به شوهرتان درباره هر موضوعي قول قطعي و صد در صد ندهيد.وقتي با او برخورد مي كنيد تابع احساسات هيجاني و زود گذر نشويد.سعي كنيد عاقلانه و منطقي با رفتارهاي او كنار بياييد.

سعي كنيد اين گونه خودتان را توجيه سازيد كه افكار، رفتار و تفكرات شوهرتان، همگي بر اساس دوست داشتن و عشق ورزيدن است نه چيز ديگر.حساسيت هاي بيش از اندازه و بي جا را كنار بگذاريد.واقع بين باشيد و مثبت نگر.

بايد قبول كنيد كه اگر او عاشق شما نمي شود، تنها به اين دليل است كه ترس از مغلوب شدن بر او چيره مي شود.هراس از اينكه اگر به شما تعهدي بدهد و نتواند به آن عمل كند دچار نوعي اضطراب و هيجان غير قابل كنترل خواهد شد.

از چه راه هايي مي توان به رابطه اي كه ترس از تعهد در آن وجود دارد پي برد؟

براي تشخيص و رسيدن به اين فرايند بايد به موارد زير خوب و آگاهانه توجه كنيد :

1 – شناخت كافي و لازم از رفتار و گفتاري كه مرد از خود در زندگي زناشويي بروز مي دهد.

2 - شناخت كافي و لازم از رفتار و گفتاري كه زن از خود در زندگي زناشويي بروز مي دهد.

3 – انديشيدن درباره اينكه ترس از تعهد چگونه مي تواند احساسات و افكار زن و شوهر را به هم بريزد.

راه كارهاي روان شناسي

لطفا به راهكارهاي روان شناسي زير حتما توجه كنيد.بطور قطع اين روش ها به شما كمك شاياني خواهد كرد تا بتوانيد بيشتر در اين باره موفق شويد.

1 – قبل از آغاز و بر قراري ارتباط با فردي كه به ترس از تعهد دچار است، يقين پيدا كنيد.

2 – از آغاز ارتباط خود با فرد مورد نظر، سعي كنيد كه ترس از تعهد در وجود او را حداقل برسانيد، سپس در صدد گسترش رابطه خود با او باشيد.

3 – اگر مي خواهيد يك فرد مبتلا به ترس از تعهد را به خوبي بشناسيد، سعي كنيد تا او را در سخت ترين و دشوارترين شرايط مورد سنجش و ارزيابي قرار دهيد اين گونه بهتر به نتيجه مي رسيد.

4 – تلاش كنيد تا روش هايي كه او براي فرار از تعهد به كار مي گيرد را به خوبي و به طور دقيق بشناسيد.

5 – سعي كنيد، فردي كه ترس از تعهد دارد را در مثبت انديش بودن و يا بر عكس منفي باف بودن، به طور دقيق مورد آزماش قرار دهيد تا از اين طريق بتوانيد به ابعاد وجودي روحي – رواني و رفتاري اش پي ببريد.

بیشتر بخوانید:

نیازی که شوهر‌ها بروز نمی‌دهند!

كلام آخر 

زندگي براي تمام آدميان يك معناي واحد و يگانه ندارد.اين حقيقتي است كه بايد آن را پذيرفت.

وقتي آدمي در اين روزگار غريب گاهگاهي به بن بست هايي بر مي خورد، مي خواهد خود را به گونه اي از درگيري هاي زندگي فردي و اجتماعي اش جدا سازد ! اما آيا تا به حال به اين مقوله انديشيده است كه اين رهايي به چه قيمتي امكان پذير است؟ تعهد دادن به يك فرد و آن هم همسر در زندگي مشترك فرايندي نيست كه بتوان به همين سادگي ها از كنار آن گذشت و خط بطلان بر روي آن كشيد! نه، اصلا چنين انديشه اي قابل قبول نبوده و نيست. باور كنيد.

زندگي مشترك از همان ابتدا، بايد بر اساس تعهد اخلاقي و تفاهم رفتاري استوار گردد.قرار نيست كه كسي در اين رابطه دو طرفه بخواهد لنگ لنگان گام بردارد و همه چيز را به نفع خويش بخواهد و ديگري را مسئول تمام قضايا بداند.

اين انصاف نيست.پس منشور اخلاقي زندگي زناشويي چه زماني مي تواند معنا پيدا كند ؟!

عشقي كه در آن تعهد وجود خارجي نداشته باشد، عشق نيست، بلكه هوس است و بس ! همين.

اما نبايد فردي كه نسبت به همسر و زندگي اش متعهد نيست را مورد سرزنش و ملامت قرار داد ! شايد اين فرد نمي تواند و يا به نوعي در حال گريز است ؟! اما اگر راهنمايي باشد و مشاوره، بدون شك به اشتباهش پي خواهد برد.

پس زود قضاوت كردن در مورد انسان ها درست نيست ! شايد اين فرد واقعا” يك اختلال در شخصيت خود دارد كه خودش از وجود آن آگاه نيست ! پس بياييم با ديده مهربانانه، عاشقانه، صميمانه و بي آلايش به او بنگريم.

يادمان باشد كه زندگاني آشفته بازاري است و افت زندگاني غريبانه اي است كه بايد به دست خود ما از اين تنگنا رها شويم و به دريا برسيم.اگر قطره هستيم بايد، با هم يكي شويم تا بتوانيم به درياي بيكران عشق و دوست داشتن نزديك شويم و در ورطه زندگاني خودمان را بيدار سازيم.عاشقانه هاي بيدار را خاموش نكنيم و بگوييم ” يا رب ”، كمكمان كن در اين آشفته بازار زندگاني.

به اميد روزهايي سرشار از عشق.تعهد، تفاهم و دوست داشتن به معناي واقعي اش در زندگي هاي مشترك ! همين !

 به اميد آن روز