Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
جمعه 10 فروردین 1403 - 11:13

1
فروردین
از بین بردن چربی شکم با مصرف ترکیب ماست و بذر کتان

از بین بردن چربی شکم با مصرف ترکیب ماست و بذر کتان

ترکیب ماست و بذر کتان جز آن دسته خوراکی ها می باشد که می تواند به روند کاهش وزن سرعت ببخشد

به گزارش باشگاه خبرنگاران : برای از بین بردن چربی شکم در زمان کوتاه یک هفته‌ای می‌توانید، از ترکیب ماست و بذر کتان استفاده کنید. با مصرف این ترکیب، باید خواص درمانی ترکیب ماست و بذر کتان را درک کنید.


با شروع رژیم غذایی خود، می‌توانید روند کاهش وزن خود را با درمان‌های چربی سوز تسریع کنید. کسانی که یک درمان موثر و طبیعی می‌خواهند، بهتر است ترکیب دانه کتان و ماست را امتحان کنند. با کمک این ترکیب در کنار ورزش روزانه و مصرف آب مناسب، می‌توانید در یک هفته با ماست و بذر کتان نتایج قابل‌توجهی به دست آورید.

بیشتربخوانید:

ماسک تخم کتان معجزه ای برای رفع چین و چروک پوست

 

 

فواید بذر کتان

دانه کتان بدن را در برابر بسیاری از بیماری‌ها از سرطان گرفته تا دیابت محافظت می‌کند. همین مسئله به کاهش وزن هم کمک می‌کند. از طرف دیگر ماست، هضم غذاها را تسهیل می‌کند و نیازهای پروبیوتیکی شما را برآورده می‌کند. همچنین با تسکین سوء هاضمه نفخ را کاهش می‌دهد.

ترکیب ماست و بذر کتان چه خواص درمانی دارد؟

بذر کتان حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب اشباع و غیراشباع، پتاسیم، روی، منیزیم، مس و آهن است. با ترکیب شدن با یک ماده غذایی مفید دیگر یعنی ماست، تبدیل به یک غذای فوق العاده برای بدن می‌شود.

اضافه کردن ۱ قاشق بذر کتان به یک کاسه ماست قبل از خواب، کاهش وزن را برای شما آسان‌تر می‌کند. به خصوص در از بین بردن چربی‌های ناحیه شکم موثر است.

در صورت تمایل می‌توانید آن را صبح و عصر نیز مصرف کنید. اما اگر ۱ هفته ادامه دهید و ۱ هفته استراحت کنید موثرتر خواهد بود.

بیشتر بخوانید:

با تخم کتان خوش اندام و زیبا شوید!

 

برچسب ها: رژیم غذایی، ماست، کاهش وزن، دیابت، چربی شکم، تخم کتان تعداد بازديد: 193 تعداد نظرات: 0

نظر شما درباره این مقاله چیست؟

فیلم روز
تصویر روز