به گزارش برنا نیوز : اگر اشتهای شما طی یک دوره طولانی، افزایش چشمگیری داشته است، می‌تواند علامت یک بیماری جدی مانند دیابت یا پرکاری تیروئید باشد. اگر میل دارید دفعات بیشتر یا حجم بیشتری نسبت به قبل غذا بخورید، پس اشتهایتان بیشتر شده است اما اگر بیشتر از نیاز بدنتان میخورید، باعث افزایش وزن خواهد شد. در ادامه مطلب به دلایل دیگر افزایش اشتها اشاره می کنیم :
بیشتربخوانید:
ویتامین هایی که اشتهایتان را کاهش می دهد
افزایش اشتها و دلایل آن
استرس
اضطراب
افسردگی
سندروم پیش از قاعدگی
مصرف برخی داروها مانند کورتیکواستروئیدها و ضدافسردگی‌ها
بارداری
بولیمیا، یک اختلال خوردن که در آن فرد پرخوری و سپس استفراغ می‌کند یا از ملین برای پیشگیری از افزایش وزن استفاده می‌کند
پرکاری تیروئید
پایین بودن قند خون
دیابت
افزایش اشتها و یائسگی
بیشتربخوانید:
توصیه های تغذیه‌ای برای ورزش در گرما
روش درمان افزایش اشتها
سعی نکنید بدون دستور پزشک با داروهای کاهش دهنده اشتها، تغییرات اشتهای خود را کنترل کنید. برنامه درمانی توصیه شده، بستگی به علت افزایش اشتهای شما دارد. اگر پزشک تشخیص دهد دچار عارضه‌ای هستید، می‌تواند در درمان و مدیریت آن به شما کمک کند.اگر تشخیص داده شود دیابت دارید، متخصص تغذیه می‌تواند به شما کمک کند یاد بگیرید چگونه سطح قند خون خود را کنترل کنید.درضمن او به شما دستورالعملی می‌دهد که چگونه علایم اولیه پایین بودن قند خون را تشخیص دهید و این مسئله را به سرعت برطرف کنید.
