زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

دکتر لادن گیاهی؛ متخصص تغذیه

عفونت‌هایی که از طریق جنسی و توسط ویروس پاپیلومای انسانی منتقل می‌شوند، اولین عامل خطر ایجاد عارضه فوق هستند.

علائم دیسپلازی رحم

دیسپلازی رحم در مراحل اولیه علائم فیزیكی خاصی ندارد.

تنها توسط انجام سالیانه تست پاپ اسمیر می‌توان علائم را در سطح سلولی تشخیص داد.

مواد غذایی مفید برای دیسپلازی رحم

سبزیجات و دیسپلازی رحم

كلم، اسفناج و سیب‌زمینی شیرین با کاهش خطر ابتلا به این بیماری در ارتباطند.

مشاهده شده است افرادی که از مقادیر خوب این سبزیجات استفاده می‌کنند نسبت به افرادی که دریافت کمتری دارند، كمتر دچار دیسپلازی دهانه رحم می‌شوند.

بتاکاروتن و دیسپلازی رحم

هویج، سیب‌زمینی شیرین، سبزی‌های برگی سبز و انبه حاوی بتاكاروتن هستند.

بتاکاروتن با كاهش خطر دیسپلازی دهانه رحم مرتبط است.

ویتامین C و دیسپلازی رحم

مركبات، توت‌ها، خربزه درختی، فلفل، سبزی‌های برگی سبز و سیب‌زمینی از منابع غنی ویتامین C هستند.

دریافت مقادیر بالای ویتامین C به كاهش خطر سرطان دهانه رحم كمك می‌كند.

ویتامین E و دیسپلازی رحم

آواكادو، جوانه گندم و غلات سبوسدار حاوی ویتامین E هستند كه به كاهش خطر سرطان دهانه رحم كمك می‌كند. 

مواد غذایی كه باید در دیسپلازی رحم پرهیز شوند

غذاهای فرایند شده و غذاهای کارخانه‌ای باید به مقدار محدود مصرف شوند.

زیرا مقدار ویتامین‌ها و فیتونوترینت‌های محافظ در این مواد غذایی پایین است. 

سایر اقدامات در دیسپلازی رحم

ترک سیگار بسیار مهم است. شواهد قوی ارتباط مثبت بین كشیدن سیگار و سرطان دهانه رحم را اثبات كرده‌اند.

انجام تست پاپ اسمیر به طور منظم برای تشخیص زود هنگام دیسپلازی دهانه رحم توصیه می‌شود.