Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
جمعه 2 آذر 1403 - 03:24

7
دی
ورزش بايد سالم باشد (بخش اول)

ورزش  بايد سالم باشد (بخش اول)

برای اغلب مردم ورزش كردن كار نسبتاً ساده‌ای است و به‌طور كلی سراغ ورزش‌های ساده و بی‌خطر می‌روند كه سلامت‌شان را تهدید نكند. با یك توپ ساده و معمولی سرگرم می‌شوند و از این كار لذت می‌برند.

تحريريه دنيای سلامت

 

 

برای اغلب مردم ورزش كردن كار نسبتاً ساده‌ای است و به‌طور كلی سراغ ورزش‌های ساده و بی‌خطر می‌روند كه سلامت‌شان را تهدید نكند. با یك توپ ساده و معمولی سرگرم می‌شوند و از این كار لذت می‌برند.

اما برخی افراد، ورزش سالم و بی‌خطر را قبول ندارند و فكر می‌كنند ورزش بدون خونریزی، اشك و درد معنا ندارد. آنها به دنبال هیجان فراوان سراغ ورزش‌های خطرناك می‌روند و به عبارتی با جان خود بازی می‌كنند. برخی از این ورزش‌های خطرناك عبارتند از 

شیرجه با اِسكوبا

اِسكوبا نوعی وسیله تنفسی در زیر آب و دایوینگ یا شیرجه زدن نیز نوعی ورزش پرطرفدار است؛ اما تقلید كردن از ماهی‌ها می‌تواند دردسرهای زیادی به‌وجود آورد.

پرش از روی سكو اگر بسیار تند و سریع انجام شود، ممكن است مشكلات جدی برای فرد ایجاد كند. در اثر كم شدن فشار اتمسفر، فرد دچار تصلب شرائین شده و معمولاً بیهوش می‌شود. خطراتی مثل آسیب‌دیدگی مغز، نخاع و ریه‌ها نیز او را تهدید می‌كند

بیس جامپر

اگر شیء پرنده‌ای را در آسمان دیدید كه نه پرنده بود و نه هواپیما، حتماً «بِیس جامپر» را دیده‌اید. طرفداران این ورزش خود را از بلندی‌هایی مثل پل، ساختمان و آنتن‌ها بدون هیچ‌گونه وسیله حفاظتی و فقط با یك چتر نجات به پایین پرت می‌كنند.

در این حالت اگر همه چیز طبق برنامه پیش نرود، خطر مرگ برای فرد وجود دارد و درصورتی كه شانس با او یار نباشد و باد بوزد، باد او را به اطراف می‌كوبد و ممكن است به شدت ‌آسیب ببیند. این ورزش سالانه 15-5 نفر را به كشتن می‌دهد و در بیشتر كشورها مثل آمریكا غیرقانونی است

شیرجه غاری

این روش نوعی حركت كردن روی لبه تیغ است. گرمای بیش از حد، گم‌شدن، جداشدن از سایر دوستان و هم‌تیمی‌ها، از دست دادن هوا و نور، خطراتی است كه در این ورزش غیرمعمول فرد را تهدید می‌كند. جامعه غارگردی ملی معتقد است كه یك شیرجه موفق وقتی رخ می‌دهد كه فرد دوباره به نقطه اولش بازگردد.

برخلاف آب‌های باز كه بعد از شیرجه زدن فرد به همان حالت دوباره بالا می‌آید، در شیرجه غاری فرد نمی‌تواند به راحتی بالا بیاید و معمولاً با برخی چیزها برخورد می‌كند كه جانش را به خطر می‌اندازد. طبق آمار، از سال 1960، 500 نفر جان خود را در این رشته ورزشی از دست داده‌اند كه این رقم فقط محدود به فلوریدا، مكزیكو و جزایر دریای كارائیب است.  

در این كار مهارت داشتن هیچ ضمانتی برای جان سالم به در بردن از مهلكه محسوب نمی‌شود؛ زیرا اغلب قربانیان این ورزش، شیرجه زنان حرفه‌ای بوده‌اند

كشیده شدن روی خیابان

این ورزش را نخستین بار برخی از كودكان كالیفرنیا در دهه 70 ابداع كردند. این كودكان ظاهراً سرگرمی دیگری نداشتند. در این رشته ورزشی افراد روی تخته اسكیت دراز می‌كشند و درست برخلاف جهت ماشین‌ها و موتورها و سایر وسایل نقلیه شروع به حركت می‌كنند و تنها چیزی كه حركت آنان را متوقف می‌كند، برخورد و تصادف با یك شیء یا یك ماشین است.

این ورزش نیز تقریباً در تمام كشورها غیرقانونی است؛ زیرا احتمال آنكه راننده اتومبیل‌ها،‌ فرد ورزشكار را نبیند، زیاد است. استفاده از كلاه ایمنی و چرم بند كردن دست و پاها بسیار ضروری است؛ ولی با وجود تمام این نكات ایمنی، باز هم این كار بازی با جان است و عقل سالم به هیچ‌وجه آن را تأیید نمی‌كند.

ادامه مطلب

 

برچسب ها: ورزش کردن، حرکات ورزشی، ورزش سالم، ورزش های بی خطر، ورزش بیس جامپر تعداد بازديد: 730 تعداد نظرات: 0

نظر شما در مورد این مقاله چیست؟

فیلم روز
تصویر روز