زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

دکتر حسین صفوی زاده؛ طب مکمل

داشتن پوستی شاداب و بدون چین و چروک آرزوی همه افراد است به همین منظور عمل‌های پزشکی و داروهای شیمیایی بسیاری را استفاده می‌کنند که می‌تواند عوارض بیشتری را در پی داشته باشد.

در اینجا ما شما را با داروهای گیاهی که از پیری شما جلوگیری می‌کند آشنا می‌کنیم.

روش‌های کمتر تهاجمی برای جلوگیری از پیری پوست همراه با افزایش سن، شناخته شده است.

در این بخش خاصیت باورنکردنی ۵ گیاه برای پیشگیری یا به تأخیر انداختن پیری پوست معرفی شده است:

جینسنگ: این گیاه با اثرات منفی استرس روی بدن مبارزه می‌کند و این فقط یکی از اثرات و مزایای جینسنگ است.

افزایش استقامت و عملکرد جسمی و ذهنی از خواص دیگر این گیاه است.

جینسنگ، چین و چروک‌ها را صاف می‌کند، پف را کاهش می‌دهد و پوست خسته و کدر را دوباره جوان می‌کند.

اگر مانند چای مصرف شود، گردش خون را افزایش می‌دهد و رنگ و بافت پوست را بهبود می‌بخشد. 

زغال اخته: سرشار از آنتی اکسیدان است و تحقیقات نشان می‌دهد مصرف آن منجر به دفاع باورنکردنی در برابر اولین نشانه‌های پیری از جمله چین و چروک و زخم می‌شود.

گزارش‌ها همچنین نشان می‌دهد که مصرف زغال اخته منجر به سلامت بینایی، پیشگیری از دژنراسیون ماکولا وابسته به سن و آب مروارید می‌شود. 

زردچوبه: این ادویه سودمند منجر به دفع محرک‌هایی می‌شود که مقصر ابتلا به بیماری‌های دژنراتیو هستند.

زردچوبه همچنین از استرس اکسیداتیو جلوگیری می‌کند و یا آن را کاهش می‌دهد.

مصرف زردچوبه از آسیب‌های سلولی که منجر به چین و چروک و زخم می‌شوند جلوگیری می‌کند.

پونه کوهی: پونه کوهی یک جزء اصلی در آشپزخانه و یک گیاه ضدپیری قوی است.

عصاره پونه کوهی، میکروب‌ها را از بین خواهد برد و از جوش جلوگیری می‌کند.

این عصاره درخشش طبیعی پوست را باز می‌گرداند، خون را تصفیه می‌کند و گردش خون را بهبود می‌بخشد.

نتیجه؟ پوستی صورتی و درخشان. 

سیر: باز هم یک جزء اصلی دیگر در آشپزخانه! سیر به خاطر خواص مؤثر ضدباکتریایی و ضدویروسی‌اش معروف است.

یک مطالعه ژاپنی دریافته که سیر در واقع، روند پیری در حیوانات را کند می‌کند.

اگر به عنوان یک محصول ضدپیری از سیر استفاده شود، پوست را صاف و بدون چروک نگه می‌دارد.

همچنین، از پوست در برابر جوش و آکنه کیستیک دردناک محافظت می‌کند. 

آووکادو: آووکادو درست مانند عسل، حاوی ترکیبات تسکین دهنده است که سوزش، التهاب و تورم را کاهش خواهد داد. همچنین سرشار از چربی‌های مفیدی است که چین و چروک‌ها را صاف می‌کند.

بیشتر بخوانید:

دلایل و درمان های پیری پوست دست

آرایش روزانه پیری پوست را تسریع می کند