Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
جمعه 10 فروردین 1403 - 13:12

7
دی
روغن های معطر که آرامش را به خانه تان می آورند!

روغن های معطر که آرامش را به خانه تان می آورند!

داشتن آرامش بعد از یک روز کاری آرزوی هر آدمی است. به همین بهانه در این مقاله به شما روغن های معطری که می تواند آرامش را به خانه تان بیاورد معرفی می کنیم.

روغن اسطوخودوس

اسطوخودوس یک گیاه معطر و آرام بخش طبیعی است که بعد از ساعات کاری و یا هر زمان که احساس استرس و تنش دارید به کمکتان می‌آید. خوشبختانه روغن اسطوخودوس با دیگر روغن‌های معطر به خوبی ترکیب می‌شود.

روغن یاسمن (جاسمین)

یاسمن یکی از گیاهان معطر است که بخصوص در بین خانم‌ها طرفداران زیادی دارد. این گیاه علاوه بر بوی خوش خواص درمانی نیز دارد و بخصوص برای آرامش دستگاه عصبی فوق‌العاده عمل می‌کند. البته از این گیاه برای افزایش میل جنسی نیز استفاده می‌شود. به‌ویژه زمانی که استرس هر فردی را وادار می‌کند تا به سمت درمان‌های شیمیایی روی بیاورد.

روغن چوب صندل

چوب صندل نیز یکی از گیاهان فوق‌العاده است که اخیراً روغن آن در فضاهایی که تمرینات آرامبخش انجام می‌شود بسیار استفاده می‌شود. حتی اگر علاقه‌ای به انجام یوگا نداشته باشید بدون شک از عطر این گیاه خوشتان خواهد آمد. چون عطر آن باعث آرامش و بهبود شرایط روحی می‌شود.

روغن بابونه

اسانس روغنی بابونه باعث آرامش روحی و جسمی می‌شود. این گیاه قدمی‌ترین داروی مورد استفاده بشر بوده و عطر ملایم آن با روغن‌های معطر دیگر به راحتی ترکیب می‌شود.

روغن پرتقال

اسانس روغنی پرتقال نه تنها خاصیت آرامبخشی دارد بلکه برای تسکین دردهای جسمی نیز مؤثر عمل می‌کند. علاوه بر این، عطر خوب مرکبات باعث بهبود خلق و خوی شده و درمان فوق‌العاده‌ای برای پیشگیری از افسردگی‌های جزئی محسوب می‌شود.

روغن‌هایی که در بالا اشاره شد خواص آرام بخشی دارند و شما می‌توانید به چند روش از آن‌ها استفاده کنید:

از طریق اسانس سوز

برخی از اسانس سوزها با هوا، برخی با آب گرم و برخی دیگر با بخار سرد کار می‌کنند. از برخی از این اسانس سوزها نورهایی با رنگ‌های مختلف نیز ساطع می‌شود که دیدن آن‌ها می‌تواند لذت‌بخش باشد.

از طریق آغشته کردن به پارچه

می‌توانید پارچه‌ای را به این اسانس‌های روغنی معطر آغشته کرده و کنار بالشت خود قرار دهید. همچنین می‌توانید مقداری از این روغن‌ها را به ماشین لباسشویی اضافه کنید تا لباس‌هایتان معطر شوند.

از طریق ماساژ

این اسانس‌های روغنی معطر بسیار قوی است و اگر آن‌ها را با روغن پایه مخلوط کنید می‌توانید به راحتی خودتان را ماساژ دهید و یا از یک فرد دیگر بخواهید که شما را ماساژ دهد. می‌توانید از روغن‌هایی مانند روغن بادام، روغن زیتون، روغن نارگیل و روغن کنجد به عنوان روغن پایه استفاده کنید.

پاها و سر جزو نقاط بسیار حساسی هستند که تمام وزن ما را در طول روز تحمل می‌کنند. بنابراین ماساژ دادن این نواحی روش بسیار خوب و دلچسبی برای رسیدن به آرامش بعد از کار است.

 

بیشتر بخوانید:

افزایش میل جنسی با روغن های آفرودیت

فواید بی نظیر روغن اسطوخودوس را بشناسید

معجزه روغن اکالیپتوس برای سلامتی و پوست و مو

برچسب ها: طب سنتی، داروهای گیاهی، روغن های گیاهی، زندگی آنلاین، روغن های معطر، داروهای سنتی، روغن اسطو خودوس، اسانس های آرامش بخش، روغن های گیاهی برای ماساژ، روغن یاسمن، روغن چوب صندل، روغن بابونه، روغن پرتقال، روغن های معطر گیاهی تعداد بازديد: 661 تعداد نظرات: 0

نظر شما درباره این مقاله چیست؟

فیلم روز
تصویر روز