زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

به گزارش خبرآنلاین، باور نادرست درباره سلامت روان این است که «رهایی از افسردگی یا کاهش اضطراب فقط به اراده فرد بستگی دارد.»

به گزارش یورونیوز، این استدلال را افراد مبتلا به افسردگی به‌طور مرتب می‌شنوند، اما کاملاً بی‌اساس است. این استدلال مانند این است که از فردی که پایش شکسته است بخواهید تلاش کند تا راه برود. افسردگی یک بیماری روانی است که افراد مبتلا به آن نمی‌توانند صرفاً با تلاش یا اراده خود از آن رهایی یابند. اراده یا کمبود شجاعت هیچ ربطی به این موضوع ندارد، وگرنه این اختلال بسیار کمتر شایع می‌بود.

این افراد در رنج هستند و کاری از دستشان برنمی‌آید، بنابراین باید استدلال‌هایی مانند مقصر دانستن آن‌ها را کنار گذاشت.

بیشتربخوانید:

عزت نفس به چه معناست؟