زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

سردرد می‌تواند عوامل مختلفی داشته باشد که با پیدا کردن عامل سردرد می‌توان آن را درمان کرد.

بسیاری از سردردها دارای خصوصیات منحصر به فردی هستند که یکی از آن‌ها زمان سردرد است؛ زمان، مکان، شدت و انتشار درد، عوامل تشدید کننده و عوامل تخفیف دهنده سردردها به این کمک می‌کنند که نوع سردرد را تشخیص دهیم و متوجه شویم کدام سردرد اهمیت بیشتری دارد و خطرناک است.

سردردهای صبحگاهی از جمله سردردهای با اهمیت هستند و حتما باید مورد توجه قرار گیرند؛ به ویژه زمانی که بیمار از خواب بیدار می‌شود و سردرد دارد. یعنی فرد شب بدون سردرد خوابیده است و هنگامی که بیدار می‌شود، دچار این عارضه است.

بیشتربخوانید:

این سردرد را جدی بگیرید

به بعضی دلایل سردردهای صبحگاهی اشاره می‌کنیم:

۱. خواب ناکافی

۲. خروپف شبانگاهی

۳. خواب بیش از اندازه

۴. افسردگی

۵. یبوست

۶. مشکلات معده

۷. فشار خون بالا

 بیشتربخوانید:

کسانی که سردرد دارند از این مواد غذایی استفاده نکنند