خروپف یا خرخر شبانه می‌تواند با بیماری جدی‌تری به نام وقفه تنفسی انسدادی همراه شود. در این حالت مشکل فقط تنفس صدادار نیست بلکه فرد دچار دوره‌هایی از قطع نفس می‌شود که سطح اکسیژن خون را پایین می‌آورد و منجر به واردآمدن فشار بر قلب و ریه در طولانی‌مدت می‌شود.
بیشتربخوانید:
روش های جلوگیری از خروپف‌های شبانه
این افراد طی شب معمولا خواب آرامی ندارند، صبح‌ها با وجود ساعت خواب کافی خسته هستند و شادابی و انرژی ندارند. طی روز خواب‌آلوده هستند و حتی ممکن است دچار چرت‌های ناگهانی شوند و حتی طی رانندگی یا هنگام مطالعه. در بچه‌هایی که وقفه تنفسی دارند اختلالات یادگیری، بیش‌فعالی، شب‌ادراری و حتی کاهش رشد دیده می‌شود.
به طور کلی مهم‌ترین راه درمان خروپف کاهش وزن در افراد چاق است. رفع اختلالات هورمونی مانند کم‌کاری تیروئید مهم است. جراحی لوزه‌های بزرگ در کودک دچار خروپف می‌تواند کمک‌کننده باشد. برای بررسی شدت خروپف و عواقب آن و همچنین پیشنهاد راه‌های درمانی از تست خواب استفاده می‌شود که فرد زیر نظر پزشک و در حالی که با دستگاه‌های خاص تحت نظر است یک شب بستری می‌شود تا بتوان نوع اختلال خواب او را تجزیه و تحلیل کرد.
بی‌توجهی و پیگیری درمان می‌تواند در درازمدت عواقب مهمی مانند نارسایی قلبی - ریوی، افزایش فشار خون، کاهش تمرکز، مشکلات رفتاری و حوادث رانندگی را به دنبال داشته باشد.
بیشتربخوانید:
بهترین حالت برای خوابیدن کدام است؛ چپ یا راست؟
به پشت بخوابید
