زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

ویروس کرونا هنوز درمان قطعی ندارد اما شما می توانید با برخی روشها علایم بیماری کرونا را کاهش دهید. با این حال ، این همچنین می تواند علائم آلرژی یا عفونت تنفسی مختلف باشد ، بنابراین سعی کنید نگران نباشید. اگر فکر می کنید ممکن است بیماری کورونا ویروس ایجاد شود ، با پزشک خود تماس بگیرید.  

اگر بیماری کرونا ویروس شما تایید شد : 

در خانه بمانید تا دیگران را در معرض خطر قرار ندهید:

بیماری شما مسری هست ، بنابراین در حالی که احساس بیماری می کنید خانه خود را ترک نکنید. هنگام بهبودی در خانه بمانید. علاوه بر این ، به مردم بگویید که شما بیمار هستید ، بنابراین آنها را ملاقات نخواهید کرد. 

اگر به پزشک مراجعه می کنید ، برای جلوگیری از شیوع ویروس ، ماسک صورت بزنید.

با پزشک خود مشورت کنید تا متوجه شوید که بیماری شما چه زمانی بی خطر است. ممکن است تا 14 روز مسری باشید. 

استراحت کنید تا بدن شما بهبود یابد:

بهترین کاری که می توانید برای خود انجام دهید آرامش و استراحت در حالی که بدن شما با عفونت مبارزه می کند. روی تختخواب خود دراز بکشید و بالاتنه خود را روی بالش ها قرار دهید. علاوه بر این ، در صورت سرد شدن ، پتو روی خود بیندازید.

بالا بردن قسمت فوقانی بدن به شما کمک می کند تا از سرفه جلوگیری کنید. 

از داروهای کاهش دهنده درد و تب بدون نسخه استفاده کنید: 

 کرونا ویروس اغلب باعث درد بدن و تب می شود. خوشبختانه ، داروی بدون نسخه مانند ایبوپروفن ، ناپروکسن  یا استامینوفن به شما کمک می کند. با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که یک مسکن ضد نسخه را برای شما در نظر گرفته است. سپس داروهای خود را مطابق برچسب مصرف کنید.  

به کودکان و نوجوانان زیر 18 سال آسپرین ندهید ، زیرا این امر می تواند یک وضعیت بالقوه کشنده به نام سندرم ری را ایجاد کند .

داروهایی بیشتر از آنچه که برچسب گفته ، مصرف نکنید ، حتی اگر احساس بهتری ندارید.

برای کاهش درد گلو و راه های هوایی از دستگاه بخور استفاده کنید:

به احتمال زیاد تخلیه گلو و مخاط خواهید داشت و یک مرطوب کننده نیز می توانند به شما کمک کنند. بخار حاصل گلو و راههای هوایی شما را مرطوب می کند ، که می تواند گلودرد شما را تسکین دهد.  

دستگاه بخود خود را بین مصارف با صابون و آب بشویید تا دستگاه کپک نزند.

برای کمک به بهبودی بدن مایعات زیادی مصرف کنید:

مایعات به بدن شما کمک می کنند تا عفونت را از بین ببرد و مخاط را رقیق کند. آب ، آب گرم یا چای بنوشید تا بدنتان را هیدراته نگه دارید. علاوه بر این ، سوپ های مایع بخورید تا میزان مصرف مایعات شما بیشتر شود. 

مایعات گرم همچنین ممکن است به تسکین گلو درد شما کمک کنند. آب گرم یا چای را با لیمو و یک قاشق غذاخوری عسل امتحان کنید.

منبع: بیتوته