کرم را هر بار به میزان دو بند انگشت روی کل صورت بمالیم.
حتما هر دوساعت یکبار آن را تمدید کنیم.
در روزهای ابری استفاده از کرم ضدآفتاب را فراموش نکنیم.
اگر می خواهیم کرم دیگری همراه با ضدآفتاب مصرف کنیم، مثلا یک مرطوب کننده هم بزنیم، ضدآفتاب آخرین کرمی باشد که می زنیم.
بیشتربخوانید:
فواید روغن نارگیل برای پوست
بیست دقیقه قبل از خروج از منزل ضدآفتاب را بزنیم نه این که دو دقیقه مانده به خارج شدن از خانه یادمان بیفتد که کرم ضدآفتاب نزدیم و آن موقع بزنیم.
زیر نور لامپ های مهتابی هم ضدآفتاب بزنیم. البته لامپ های کم مصرف محافظت بیشتری دارد به شرط آن که چینی و بی کیفیت نباشد.
باید مطمئن شویم که تمام پوست در معرض نور آفتاب را پوشش داده ایم. حواسمان به پشت گردن، شانه ها، قفسه سینه گوش و حتی دست هایمان باشد!
نکته مهم: لب ها نیز می توانند قربانی اثر آفتاب شوند و آفتاب سوختگی لب ها، جهنم خاص خودش است! پس از آن ها هم با یک بالم لب حاوی SPF محافظت کنیم.
بیشتربخوانید:
کدام کرم ضد آفتاب مناسب پوست شما است؟
چگونه تیرگی زانو و آرنج را از بین ببریم ؟
پف زیر چشم را چگونه از بین ببریم؟
لکه صورت یا ملاسما را چطور درمان کنیم؟
