Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
جمعه 10 فروردین 1403 - 09:55

18
دی
درمان موخوره با مواد غذایی

درمان موخوره با مواد غذایی

با کمک مواد غذایی مانند شیر،موز و... می توانید به رفع موخوره کمک کنید و از آن خلاص شوید

به گزارش خراسان : موخوره عارضه‌ شایعی است که کمبود مواد مغذی در بدن  می‌تواند این مشکل را تشدید کند. برای رفع موخوره مصرف بعضی از مواد خوراکی توصیه می‌شود که در ادامه می آوریم:

1- ماسک تخم‌مرغ

تخم‌مرغ سرشار از پروتئین است و اسیدهای چرب ضروری موجود در آن به درمان موخوره کمک می‌کند. مو از پروتئین تشکیل شده و به همین دلیل است که تخم‌مرغ به تقویت فولیکول مو کمک می‌کند.

بیشتربخوانید:

موخوره مو را بدون کوتاهی از بین ببرید

 

 

 

2- روغن نارگیل

نارگیل نه تنها برای سلامت مفید است بلکه سرشار از اسیدهای چرب است که آن را به یک مرطوب کننده طبیعی مفید تبدیل کرده‌ است.

3- ماست

ماست سرشار از کلسیم، پروتئین و دیگر مواد مغذی سالم است. می‌توان ماست را با تخم‌مرغ یا روغن نارگیل ترکیب کرد تا یک ماسک موی مناسب به دست آید.

4- موز

موز برای مرطوب ساختن مو مفید است و به رفع موخوره کمک می‌کند. همچنین می‌توان با افزودن عسل، آب لیمو یا روغن نارگیل به موز به خواص مرطوب کنندگی آن افزود.

بیشتر بخوانید:

مشکلات ریزش مو که با تغذیه حل می‌شود

 

 

 

5- شیر

پروتئین موجود در شیر برای مو مفید است و خشکی موها را از بین می‌برد.

 برای رساندن مواد مغذی باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید از جمله مواد خوراکی که برای بهبود و زیبایی موها توصیه می‌شود عبارت است از: نوشیدن آب کافی ، مصرف پروتئین با کیفیت ، مصرف امگا3 ، منگنز، روی، ویتامین C، آهن و سلنیم که در موادی مانند گوجه فرنگی، کلم بروکلی، ماهی تن، فراورده‌های لبنی  سویا و تخم مرغ وجود دارد.

برچسب ها: درمان موخوره، موخوره تعداد بازديد: 294 تعداد نظرات: 0

نظر شما درباره این مقاله چیست؟

فیلم روز
تصویر روز