دکتر گیتا فقیهی؛ متخصص پوست و مو
بسیاری از عوامل هستند که باعث خارش و شوره پوست سر بخصوص در هوای سرد و خشک که پوست سر رطوبت ندارد می‌شوند.
خارش و شوره پوست سر ممکن است با تغییر در شامپو و یا کاندیشنر و یا رنگ ایجاد شود، یا حتی منشأ آن شپش و یا گزش حشرات باشد.
خارش پوست سر می‌تواند دردناک باشد و در طولانی مدت به دلیل خاراندن‌های مکرر، موجب ایجاد زخم در کف سر شود.
راه‌های بسیاری برای درمان خارش پوست سر وجود دارد. شما ابتدا باید بدانید که چه چیزی باعث خارش پوست سر می‌شود.
خارش کف سر یک بیماری مزمن رایج است که علل متفاوتی دارد، از جمله خارش بدن که باعث درگیری پوست سر هم می‌شود.
خارش سر علاوه بر اینکه می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد گاهی منجربه ایجاد مشکلات فراوانی می‌شود.
به دلیل همین خارش همیشه روی لباس و به خصوص شانه‌ها برفک‌های ریز دیده می‌شود و در نتیجه لباس‌های فرد را نامرتب جلوه می‌دهد.
بعضی بیماری‌ها باعث افزایش خارش می‌شود
برخی بیماری‌های داخلی نیز سبب خارش‌های پوستی می‌شود.
از آن جمله می‌توان به کم خونی، فقر آهن، کم کاری یا پرکاری غدد تیروئید، انگل‌های روده‌ای، اختلالات کبدی و کلیوی اشاره کرد که سبب افزایش مواد زائد دفعی در خون و رسوب آن‌ها در پوست و در نتیجه خارش پوست می‌شود.
علاوه بر موارد یاد شده بیماران دیابتی در ناحیه سر خارش احساس می‌کنند و در افراد مبتلا به بیماری‌های روانی مثل افسردگی، اضطراب و اسکیزوفرنی خارش‌های عمومی در پوست دیده می‌شود.
برخی مواقع رنگ موها و ژل‌ها که حاوی مواد شیمیایی هستند می‌تواند خارش سر ایجاد کند و پیش از مصرف، ابتدا آن‌ها را آزمایش کنید.
فر کردن موها نیز می‌تواند به دلیل مواد شیمیایی فر حساسیت شدیدی روی پوست سر ایجاد کند اگر بعد از فر کردن موها تا ۴۸ ساعت دچار خارش پوست سر شدید، به ماده موجود در داروی فر حساسیت دارید، چون این ماده شیمیایی تا چند بار شستن سر روی مو باقی می‌ماند.
ژل‌های مو باعث خارش می‌شوند؟
اگر برفک‌های ریز شوره‌های سر را روی موها و لباستان دیده‌اید، اول باید سعی کنید علت را پیدا کنید، مثلاً ممکن است پوست شما به رنگ موی‌تان یا محصول آرایشی خاصی که برای موهای‌تان استفاده میکنید حساسیت داشته باشد، اگر علت این باشد به راحتی برطرف می‌شود کافی است مصرف آن محصول خاص را قطع کنید.
ممکن است شوره شما به خاطر شستن زیاد یا کم به وجود آمده باشد، در این صورت تنها چیزی که شما نیاز دارید یک تغییر کوچک در عادت‌های شستشوی‌تان است.
اگر شوره شما به دلیل حساسیت پوستی نباشد استفاده از یک شامپو ضدشوره می‌تواند بسیار مؤثر باشد، البته باید بدانید شامپوهای ضدشوره انواع متفاوتی دارند و شما باید با توجه به نوع شوره سر خود یکی از آن‌ها را انتخاب کنید.
شستشوی زیاد خارش می‌آورد؟
اگر خارش سر شما به خاطر شوره باشد می‌تواند علل متعددی داشته باشد، مثلاً اینکه شما چند وقت به چند وقت عادت دارید سرتان را بشویید.
شستن کم موها می‌تواند باعث افزایش چربی و سلول مرده کف سر و در نتیجه به وجود آمدن برفک‌های شورهای شود.
از طرف دیگر شستن زیاد می‌تواند خارش سر را به وجود بیاورد چون تمام چربی‌های محافظت کننده پوست کف سر شسته می‌شود.
استرس نیز می‌تواند روی شوره تأثیر بگذارد، درواقع استرس باعث به وجود آمدن حالت‌هایی چون التهابات به صورت سبوره می‌شود و در نتیجه آن برفک‌هایی سفید، قهوهای یا زرد روی پوست کف سر ایجاد می‌شود و در نهایت خارش سر اتفاق می‌افتد.
در صورتیکه مبتلا به پسوریازیس پوست سر هستید باید از شامپوهای مخصوص که در برداشتن پوست سر و رفع التهاب آن مؤثر است استفاده شود.
گاهی لازم است از کورتن‌های موضعی مثل لوسیون بتامتازون یا هیدروکورتیزون استفاده شود که باید طبق نظر پزشک باشد.
چگونه خارش سر را درمان کنید؟
راه حل مناسبی که بتواند خارش سر را التیام دهد کاملاً وابسته به علتی است که خارش را به وجود آورده است.
نخستین قدم برای مبارزه با خارش سر استفاده از راه‌حل‌هایی مانند شامپوی مناسب و... است.
برای جلوگیری از پوسته شدن و خشک شدن پوست سر که باعث خارش می‌شود، باید شامپوی دارای PH متناسب مصرف کنید.
PH شامپو باید بین 4/5 و 5/5 باشد، معمولاً می‌توانید PH شامپو را روی برچسب بخوانید.
گاهی همین عوض کردن شامپو می‌تواند بسیار مؤثر باشد، اما موردهایی هستند که به این راحتی‌ها از بین نمی‌روند و بهتر است برای درمان به پزشک مراجعه شود.
مثلاً عفونت‌های قارچی حتماً به درمان‌های پزشکی نیاز دارد.
درمان این عفونت‌ها بیشتر از 6 هفته طول می‌کشد و احتیاج به ضد قارچ‌های موضعی یا خوراکی دارد، اما مشکلی مثل شپش به راحتی در خانه درمان می‌شود و شامپوهایی که موادی چون هگزاکلریدگاما، بنزن یا پرمترین دارند می‌توانند شپش‌ها را بکشند.
درمان‌های خانگی بهبود خارش سر
* ژل گیاه آلوورا را به کف سر بمالید و پس از ۱۵ دقیقه با شامپو بشویید.
* چای بابونه نیز خارش سر را تسکین می‌بخشد.
* استفاده از حنا هم برای بهبود خارش و شوره سر مفید است.
