تحقیق نشان داده است تجمع پلاکهای بتا آمیلوئید در مغز، فرآیندی که با پیشرفت بیماری مرتبط است، ارتباط نزدیکی با الگوهای خواب فردی دارد.
بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه «مرداک»، داشتن بیش از شش ساعت خواب با کیفیت در شب ممکن است به پیشگیری از آلزایمر یا کُند کردن روند پیشرفت این بیماری کمک کند.
به گزارش ایسنا، این تحقیق نشان داده است تجمع پلاکهای بتا آمیلوئید در مغز، فرآیندی که با پیشرفت بیماری مرتبط است، ارتباط نزدیکی با الگوهای خواب فردی دارد.
این مطالعه نشان داد که کیفیت خواب ضعیفتر و کمیت پایینتر با تجمع سریعتر بتا آمیلوئید در مغز در افراد مسنتری که حافظه و تفکر آنها هنوز آسیبندیده بود، مرتبط است.
یک متخصص در دانشگاه مرداک گفت این یافتهها امید جدیدی را برای همه ما به وجود آورده است.
وی اظهار کرد: یافتههای ما شواهدی در مورد چگونگی تاثیر عوامل سبک زندگی مانند خواب در مبارزه با بیماریهای عصبی را تایید میکند.
متخصصان گفتند ما مشتاقانه منتظریم تا در مورد اینکه چگونه بهبود خواب میتواند در پیشگری از ابتلا به آلزایمر موثر باشد، بیشتر بدانیم.