سیناپرس : درد زانو و صدا دادن آن یک مشکل معمول است و می تواند در نتیجه تعدادی از عوامل مختلف ایجاد شود که به آن کریپتوس می گویند. اگر صدا دادن و تق تق کردن زانو بدون درد باشد، معمولا به خاطر تشکیل حباب های گاز داخل مفصل و ترکیدن آن حباب هاست یا امکان دارد بر اثر کشیدگی رباط ها و تاندون روی مفصل ایجاد صدا شود اما اگر صدا دادن زانو با درد همراه باشد، این مساله می تواند نشانه آسیب به تاندون ها، لیگامنت ها یا بافت غضروفی زانو باشد.
بنابراین اگر مفصل شما صدا می دهد و باعث ایجاد درد نمی شود، جای نگرانی ندارد. این شرایط کاملا عادی است. در این حالت ممکن است بتوان با انجام حرکت های تمرینی تقویت عضلات پا، صدای ایجاد شده به خاطر حرکت های مفصل را کاهش دهیم یا حذف کنیم. البته تنها راه مطمئن برای تشخیص علت علائم مشاهده شده در مفصل زانو و درمان صدای زانو ملاقات با پزشک متخصص است.
بیشتربخوانید:
با این نوشیدنی ها درد زانو را برای همیشه فراموش کنید
یک درمان شگفت انگیز برای زانو درد
طب سنتي و خداحافظی با دردهاي مفصلي
روش های درمان خانگی سیاتیک
انجام این کارها شما را مبتلا به پوکی استخوان می کند
